体のなやみみんなの答え:299

親にバレないダイエット法

こんにちはLoverです 12月修学旅行があります、それまでにぽっちゃりをほんのすこしでも改善したいのですがネットでもあんまり良いのが出てこないし、親にダイエットしてることをバレないようにしたいです。。。親にバレないダイエット法、たくさん教えていただきたいです!!急いでます、よろしくお願いします!!

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

太りに太ってます

私は最近、ダンスをするなど、運動系を頑張ってるよ! 体のマッサージとか、ご飯の食べる順番とか、お菓子の量に気をつけたらいいんじゃないかなあ?とおもいますね!


痩せたい

私は身長140cmで体重が41kgです。とても痩せたくて、自分の体がコンプレックスです。私も痩せたいので一緒に頑張りましょう!!


お菓子を減らす

お菓子を減らして軽くウォーキングするぐらいがいいです


水泳

水泳するとけっこうやせますよ。 私も今144センチで41キロやばーーい!!


痩せる方法答え

痩せ方 痩せるのは、どれだけの時間があるか


痩せました

私が実際痩せたダイエット方法です。 毎日朝走って、そのまま学校に行く^_^ お菓子、ジュースを食べない! 学校の給食でおかわりしない!  これを1ヶ月続けて8キロ痩せた!


食べる前にこれ!

食事をとる前に炭酸を飲んでお腹を満たしたら少量の食事でも満腹感を得れるよ!これ+有酸素運動(ランニングとか)を一日30分くらいすらば痩せるよ!


痩せたいけど痩せられない…

私は、 身長140センチです体重36キロです。 痩せたいンですけど痩せられません。 (どうしようー)


苦戦中

最近、縄跳び始めました。 リバウンドしそうでドキドキしています。 リバウンドしない方法はないのかなぁ~


それなですぅ……

私は 身長146cm 体重40kg です… すぐにでも痩せたいと思い、ひなさんのきちィィお腹痩せや足痩せをやったのですが、小学生女子にはきつすぎたみたいでめたくた筋肉がつきました…… 前に竹脇まりなさんの足パカやった時一時期1、2kg痩せました。まぁ、すぐリバウンドしたんですけどね…お菓子を我慢できなくて……… 回答みたら、食事の順番とか縄跳びとかあったので、やってみようとおもいます! 私は来年修学旅行です! 一緒に頑張りましょうッッッッ!!!


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※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ