寝方がへたで首がいたい
朝から晩まで首がいたいみなななこです(´･ω･)なんか自分寝方がへたなのか、２日に１回ぐらいは首とかがいたくなるんですよね。 すごくいたくなくても違和感、っていうか、ちょっといたいなーっていう感じが多くて、今日はとくにひどかったです。 学校行って少しゆっくり首まわしてほぐしたり、手でもんでやったりしたんですが、動かすのもちょっといたくて、辛かったです・・・(ー_ー;) 首いたくなったときとか、どうやったら楽になりますか？あと、いたくならない寝方ってありますか？回答よろしくおねがいします！
みんなの答え
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もしかしたら…
もしかしたら枕があっていないのかもしれません…きちんと布団の上で仰向けに寝ていますか？でも首がいたいのなら枕があってない場合があるらしいです。「自分にあった枕 調べ方」等で検索するとでると思います…！ 多分なので間違ってたらすいません！
風邪引いた人にとってレッドブルってマジ神
ども！がっくんです！ 俺はストレートネックっす(笑) その名の通り！ 首の骨が真っ直ぐなんす(笑) 首の骨ってある程度曲がってるんだけど 俺の場合その骨が真っ直ぐになってるんだべ(笑) で話はここからが大事↓ このストレートネックさんは日に日に悪化してるんよ(笑) それは俺の寝相の悪さのせいなんだけど 俺の寝方が 枕なしで背中に掛け布団挟んで体傾けて寝てるんだよね(笑) 大体右手側が下で10センチくらいの隙間なんだけど(笑) で、このまま朝になり起きると 痛くてなのか首 感覚麻痺して分からんけど動かないんだよね体も首も 暫く慣らせば大丈夫なんだけど… って感じで俺も朝は死んでる だから ちゃんと枕して 仰向けで 布団掛けて 寝たら大丈夫！(笑)(多分だけど(笑)) ってことで風邪治らないがっくんでした(笑) (ローソンのからあげクンって旨い(すだち味のやつ))