体重について 男女問わず見て下さい
私は、中1ですが、小4から体重の変化がほぼ無いです。 現在27㎏です。食べても食べても太りません。おかしいですか… 身長も135㎝です。原因の予想がわかります 陸上、水泳、ダンス全部、スポーツ系の習い事です(陸上は、部活と習い事の二つ)。夜も遅く、成長のためのエネルギーに回されないと思います。 皆さん、こんな私にアドバイスなどください。ため口オッケイです。
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同じく
分かります。 私も小2からあまり体重の変化がなく今でも小5で21kgです。でも身長は高く162・4㎝あります。 私も習い事をたくさんやっていて、バスケ、陸上、体操、英語、そろばん、水泳、柔道、ピアノ、習字、テニス、バトミントンあと冬だけですけど、スキーとスケートもやっています。アレルギーも多く、砂糖、トマト以外の野菜、小麦、果物全部、牛乳、卵がアレルギーです。そういうこともあってこの身長や体重なのかも知れないですが。 しっかり食べて運動したりしてお互い頑張りましょう。 上から目線ですみません。
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私は変な抗体があるから食べても太れないし、胸も大きくならん…(諦め) ガイコツみたいな自分が嫌い…
27kg…
中1で27kg!? 細いのは羨ましい…けど、細すぎですよね… 私は普段から全く運動もしない(習い事はピアノ、習字、フラダンス)ので、太ももとか結構太いです…。涙 体重は…友達の前だと言いづらいですが37か38kgです。良いのか悪いのかわかんない…けど、太ももは太いです!!涙 んー…炭水化物いっぱい食べると太るとか聞いたことあるよー(だから私は食べないようにしてる)
おすすめ
<体重> ・あまり噛まない(食べ物など) ・炭水化物から食べる <身長> ・21時から4時の間は寝る ・タンパク質をたくさんとる(豆腐,豆乳,油揚げ,味噌など)→味噌汁 身長の方を実践したら1年で7cmのびました!
ちゃんと寝て、食べる!!
うちもママレードさんほどではないけど色々習い事やってるよ! 部活は楽なやつだけどね(笑) うちは前まで夜遅くなる日が4日あって、それでも結構寝不足でした汗 体調もくずしがちになっちゃったから、習い事を2つくらいやめました。水泳と体操だったかな! 22時から2時くらいは成長しやすい時間だって聞いたことがあるから、その時間には寝れるようにするといいと思う!! ちゃんと食べて、寝る!!そうすれば、きっと大きくなれるよ!