起立性調節障害

私も起立性調節障害です。病院で言われた対処法を教えますね！ 一日に水2L、塩を10ｇ、朝起きたら30分は布団から出ずにゴロゴロする。私も実践してますがいい感じです！

僕も親に1日できれば２L飲んだほうがいいそうです。そして僕はそれで不登校気味になってしまっているので早く治るように一緒に 頑張りましょう！！

私の親友も起立性調節障害です 水をめちゃくちゃ飲んでそんなに苦しそうにしてないので、大丈夫だと思います！

私も去年の丁度この時期に起立性調節障害と診断されて半年以上ほぼ不登校になってた時期がありました。 まず、前の方が「薬は必需品」と言っていましたが、医者に薬は要らないと言われたのなら貴方はラッキーです、病状が軽い方なのでしょう。 この病気には特効薬がありませんが、起立性検査で血圧の一定の数値を下回った場合に処方されるらしいです。 軽い人は薬無し、まあまあの人は1錠、重い人(最大)は2錠となります。 (私は1番重かったので2錠飲んでました) 水を飲むことは起立性患者の人には必要不可欠です。 1日に２Ｌ飲むのが目標。 あんまり飲む気になれないし、ちょっときついけど、これを継続すると大きく変わると思います。(経験者は語る) 午前中は辛いけど頑張ってみてください！ 私は薬と水分２Ｌを毎日行なって改善し、一時期はほぼ学校に行けていなかった私が今では毎日学校へ元気に行けるようになりました。 ただ、無理はしないでね！ 辛くなったら遠慮無く言う。まだ大丈夫かなーって思ってても意外とだめな時があるので笑 頑張って治してね！！ good luck！

こんにちは、中学二年生の柚希です。 私も、小学４年生くらいの時、起立性調節障害になりました。 当時空手をやっていて、よく熱中症になっていたんです。 それだけでなく普段の生活でも頭がくらくらしたりしていたので 病院に行ったところ判明しました。私は毎日薬飲んでいましたよ。 あと、水分補給をもっととるようにしましたね。 もう今ではすっかり治りました。凄く元気です。 起立性調節障害って何かと大変ですし辛いですよね。 頑張って下さい。応援しています。

私は血圧を上げる薬飲んでました

もしかしたら説明受けてるかもしれないですが、薬で治せる病気ではないです。 そもそもが原因がはっきりしてない病気なので、薬はあくまで症状を緩和できる「場合もある」という程度です。 薬は根本的に病気を消し去れるものではないので、薬で症状を軽くできてる人もいれば、薬が返って逆効果なこともあったりします。 なので安易に薬を出す先生よりは、まずは軽めな運動(15分程度歩くだけでOK)をしたり水を飲んだり生活習慣を見直したりなどの、セルフケアの方法を教えてくれる先生の方が信用できると思います。

私も起立性調節障害です。 まず薬必需品ですよ？普通は血圧を上げる薬と、腹痛の薬、だされればだるいのが少し楽になる漢方を出されたりするんですが薬は処方されます。薬があるだけでだいぶ楽になりますよ。 確かに水を飲むのも大事です。すごく大事。ですが「水」、だけではいけません。水を飲むだけでは、そのまま体に水分をとどめておけず、トイレをしたときに一緒に流れて行ってしまいます。その水分をとどめておくためには、塩分もとらなければなりません。ごはんにお気持ちかけるだけで大丈夫です。 それと体を動かしたりしましょう。朝起きたらなるべく日光に当たるように。それと、起立性は暑さに弱いです。暑い中ずっと立ってたりなんかしたらもうアウト。（初期のころのみですが） とにかくその医者の言うことは間違ってないけど間違ってます。（？）もう一度他の医者の方にかかったほうがいいです。初期のころは結構つらいですよね。けど、回復してくると普通に学校に行けるようになったし、体調も崩しにくくなって、今では元気です。 起立性同士がんばりましょう！！

私も同じくです！ 朝礼の時とかにふらって来るんで、 困ります…。

私も同じ障害を持っています。起きるのがきつかったり、頭がぐらついたりとかするよねー。でも、気持ちの問題もあるんだゼ。 気合いを入れてこれからも頑張りな！