体のなやみみんなの答え:4

快眠方法とは??

友達に、くまがすごいね。疲れてる?と言われました。 自分でも正直疲れてます、 運動会も終わり、委員会も始まりました。 ストレスで全然寝付けません。 皆さんはどうやって、眠りにつきますか? 長文失礼しました。回答お待ちしています!

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

僕は…

アイマスクを買って、つけるといいです。


お気に入りのぬいぐるみ

私は、お気に入りのぬいぐるみを抱いて寝ます! 安心するし、温かいので寝やすいです!! ぬいぐるみがなければ布団でもいいし、 それでも寝れなかったら本を読んだり、勉強したりします!(勉強苦手なので眠くなります) 参考になれば幸いです!


大変ですね

↓私はなかなか寝付けないとき、こうします↓ 1.100~1までゆっくり数える 2.ゆっくり呼吸する 3.目をつぶって楽しいことなどを考える です! ぜひ試してみてください!


個人的に

昔のことを思い出すとよく寝れると思います!(あくまで個人的にです)


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相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
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※3〜20文字で入力してね

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さい

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じこしょうかいじゆう

※書かなくてもいいよ

※140文字以内

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ないよう必須

※500文字以内


辛口

※ないようがきびしいコメントの場合はチェックをつけてね!


ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ