ダイエットしてるひとあつまれー!
どうもこんにちはー! 私はハッキリいって太っています ケッコー気にしてるし、恥ずかしいと思うときもあります なのに今日、体育の授業中に大声で私の体型に関する悪口を言われました。 本当に悔しくて、悔しくてとっても恥ずかしかったです。 悪口を言われてめっちゃムカつきます! なので今日からダイエットをはじめるので、みなさんがどうしてダイエットをはじめたかなどを気軽に書き込んでください みなさんの言葉がはげましになります。 よろしくおねがいします!
みんなの答え
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ダイエットしてますが
全然痩せなくて草
一緒に頑張りましょう!
わたしも太っています! （自身を持って言う事じゃないけど笑） ぶっちゃけると身長152cm体重49kgです… 最近YouTubeでひなちゃんねるという チャンネルを見つけました! ベットの上でできるのとかいろいろ種類豊富でとても良いと思いますよ! ぜひ試してみてください！
僕は痩せていませんが
激痩せしたうちの親父が言っていたのは、ほぼ食生活だそうです。完食(おやつ)などをとらず、健康的な食生活をする事です。もし、一家が大食いであれば、家族が食べていても、自分は食べ過ぎない様にしましょう。人間には動物にない自制心があります。それを心がけ、頑張って下さい。
私は・・・
私は、クラスメートのｍ(友達と思っていない人)に「デブス」と悪口をずっと言われてダイエットを始めた。 ま、そのｍは自分では可愛いと思っているけど周りにはブスだと思われている。 ここ最近で、体調を崩し夜ご飯を食べない生活が２～３日続き体重も少しづつ落ちてきました(#^.^#) 私が元気な時にしているダイエットはランニングやマッサージなどです。
頑張ろう！
YouTubeのひなちゃんねるって人のダイエット(筋トレ？)がスゴイいいよぉー(*´▽｀*) ぜひやってみてね(*^-^)
ダイエット！
こんにちは、シイナリンゴちゃん！ 桜に彩ると書いて、さあやと言います。 よろしくね(*^^*) 桜彩は、今年の5月からダイエットしてて、今で大体8キロ弱くらい痩せたよ\(//∇//)\ 元々ちびでぶだから、最初の一か月だけで5キロも痩せれたんだけど、今は停滞期で中々体重が落ちない…泣 そんなことより、ダイエット方法教えます！ 桜彩は、今まで3か月ちょっとダイエットを続けてるんだけど… 1か月目 朝5時から筋トレ三十分ちょい 夕方6時から三十分から四十分のダンス、二十分縄跳び 夜寝る前足パカ五百回 朝ごはんリンゴヨーグルト 昼ごはん給食（主食と牛乳抜き） 夜ご飯極力和食（高カロリーそうなら食べない） 2か月目 夕方6時から四十分以上ダンス、三十分以上縄跳び 夜寝る前足パカ400回 食事そのまま 3・4か月目 縄跳び1日トータル5000回 食事トータル1,300Kcal以内 こんな感じー！2か月目までは急激に減らして、そのあとは太らない生活を習慣化させることに専念してるよ٩( 'ω' )و お互いダイエットがんばろ！
私は、、、
私は、組体操で上に乗る人になったので、下の人が少しでも苦しくないようにとはじめました！１キロやせたけどそれっきり変化ありません(゜ロ゜)でも頑張るぞ！