背を伸ばす方法を教えて！
こんにちは(*´∀｀*)ナナ～nana～です！前回の投稿では沢山答えていただきありがとうございます。無事体脂肪率19%まで落とせました。筋トレめっっっっっちゃ頑張りました！まぁ前談は置いとくとして、早速質問に入ります。私、チビなんですよ。めっっっっっちゃチビなんですよーーーーー！！背を伸ばす方法を教えてくださいっっっ！！「いやぁ…。大袈裟すぎでしょ（笑）」って思ったでしょ！！そこの貴方！マジです。
みんなの答え
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魚、牛乳、運動
タイトルのとうりです！
牛乳一日一杯
タイトルどうりです。 一週間ぐらいで効果出ます。
牛乳
牛乳飲みまくったら背が伸びた オススメです
実戦してみてください
縄跳びをすると身長が伸びるらしいです。 （ジャンプならなんでもいいです。） （例で縄跳びをあげました。） 年下ですいません🙇
身長はコンプレックスなりますよね！！
こんにちは！ゆるです！ 前の相談にも答えさせて頂きました！凄いですね！！おめでとうございます！！ そして本題へ！ 私は逆で高身長がコンプレックスでした！(過去形)今は自分の身長が誇りです！私は高身長で悩んでいたので身長高くする方法は分かりません！はい！ けど私はファッション系のことが好きで、低身長で体型が気になっている方にはピッタリのファッションを知っているので紹介します！ 【目線を上に持っていくファッション】 ・トップスは派手色で！ ・柄、模様は細かくて小さい物！ ・ハイウエストのものを選ぶ！ が大事です！ ちなみにオススメできないファッションは、 ・ウエストにシャツ(パーカーなど)を巻く ・スカートが長すぎる ↑これです！ あ、でもいつもは制服か…(笑)休日などに試してみてください！ ではでは！(逃げた)
参考にして下さい
カルシウムをたくさん摂取すればいいんじゃないんですか？ 背がちっちゃくて羨ましいですぅ 私は背が大きいのでたまにいじられるんですよ～