体のなやみみんなの答え:3

最近、食欲が…

最近、ものすごくおやつを食べちゃうんです。量で簡単に説明するとカルビーのポテチを1.5個位…これって体にも良くないし最近顔が太ってきた気がしてどうにかして我慢たいんですけどどうしたら我慢出来ますかね?そして簡単に顔の肉を落とす方法も教えて頂きたいです…。長文失礼します

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
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太らない方法分かります

クラップダンスという今流行りですねそのダンスを30分間踊りますそれを2週間繰り返してください!私それやったけど結構汗かいて気持ちい気分になります。


そもそも買わなければ

お菓子を買わないでいたらいいと思いますよー お菓子は自分で買わず、親に買ってきてもらうだけにするとか(親に量を調節してもらって) お菓子食べたくても家にないっていう状態に慣れればそのうちなおると思います


ご飯を

タイトルにある通りですが、ご飯をいつもよりいっぱい食べたらいいんではないでしょうか?


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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ