便秘と下痢が交互にきます……
こんにちは! 中学二年生です 私は1週間ほど便秘をして 下痢で便を出す感じになっています 便秘の時はお腹が張ってるし 下痢の時は死ぬほど痛いです… それに学校で腹痛が来たら 教室抜けるの恥ずかしいし、みんなに 心配をかけたくありません そこで質問なんですけど、 1.毎日お通じが出せるようにするにはどう すればいいか 2.消化に良い食べ物と悪い食べ物 を教えてくれると嬉しいです!! 最後に汚い質問ですみません笑
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
過敏性腸症候群!
絶対過敏性腸症候群かもしれない… 食物繊維大事!
こわい話でごめんなさい。
病気かもしれないので、病院に行ってみるのをオススメします。
便秘になったことないけど。。
ビオフェルミンという市販の薬がお勧めです。 私はお腹痛くなくても飲むようにしてます。 五歳くらいから使えるやつなので大丈夫だと思います。 ふつうに薬局とかに売ってます!