呼吸がしにくい
涼那あああです。 タイトルにある通り最近、呼吸がしずらいです。 とは言っても呼吸をする度にしずらくなる訳ではなくたまになんです。 過呼吸とかになる訳でもないです。 その息がしずらくなる時が マイナスなこと?を考えてる時が多いんですが関係あるんですかね。 他にも最近よく頭と目が痛くなったりします。 病気なんでしょうか……
みんなの答え
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水飲むといいよ!
私も小6の時、算数の問題を見るとそういう感じになってました笑 そういう時、大体水を飲むと症状が和らいだのを覚えています。なので水を飲むといいと思います!
ストレスかも…
ぼくもよく、そういう症状出るんですけど、保健室の先生に、心の不調が、体の方に出てきてるんだと思うって言われたんで、多分ストレスとかかも。 ぼくは、病みやすいんで、そうだと思うんですけど、マイナス思考は、やめたほうがいいですよ