腰痛がつらい
早速ですが私は今腰痛に悩んでいます。まず私が今どのような状況なのかお伝えします。 ・体育座りをしようとすると腰が痛くてバランスがくずれ、後ろに転がってしまう ・椅子に座る際には、背筋をピンと伸ばさないと痛くて授業に集中することができない。（背筋ピンと伸ばしていても多少の痛みを感じる） ・座ってたりするよりも、立って軽く動いていた方が楽。 ・立っていても、やはりどこかを動かすと痛みがある。 このような感じです。本当につらいです。もう何しても痛いので何もできない状態です。このような体験、もしくは似たような体験をしたことがある方、何か痛みを和らげる方法などを知っている方、教えてください。お願いします。
みんなの答え
辛口の答え
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私は！
私は、バレーボールを小学校の頃からやっていて、最近腰痛に悩んでました！ それで、部活のスポーツトレーナーの方に診てもらったら、脊椎分離症かもと言われ、病院に行ったところ、脊椎分離症でした！私はシンスプリントにもなっていて、シンスプの原因は腰が痛く、足で着地とかをしてるから足に負荷がかかっているらしいです！ もしかしたら、質問者さんも分離症かもしれないので、病院を受診してみてください。
病院に行ったらどうですか。
何もできないのは大変ですね。家族に相談して病院に行くのはどうですか？病院に行ったら治し方がわかるかもしれません。早く良くなるといいですね！
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