血液型別ダイエット知っている人
血液型によって、食べ物の合う合わない、痩せる太るというのがあるそうです。 私はO型で、乳製品を摂りすぎると良くないらしいです。でも、ネットで「毎日牛乳を飲む中学生女子は、ほとんど飲まないグループよりも体脂肪率が低くなった」という調査結果があることを知りました。牛乳は血液型に関係なく飲んで良いんでしようか?
みんなの答え
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うーん……
私は牛乳毎日飲んでますが、 周りのコと比べちゃうと、痩せてる感じは……(標準です!) 筋肉が少なく、どちらかといえば脂肪チャンかもデス…。 個人差だと思います!ネットも、いろんな情報がありますしね!