身長を伸ばしたい
はじめましてみくみくです もうすぐ修学旅行なのですが、身長が140cm以上ないとできないアトラクションがあって、私の今の身長は136cmです このままでは遊べないので、すぐに(できれば)身長を伸ばす方法を教えてください！早めに回答お願いします！ 長文すみません
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わかんないけど．．．
私は、3年生のころ黒板消し係になり ジャンプしていたら背が伸びました。 ジャンプしてみてください。
第一です
たくさんねること
姿勢
姿勢を正すのが第一ですね。
これこれー
ねる事
力ルシウム！
にぼし 牛にゅう 干ししいたけ を食べるといいと思います。 私は、毎曰どれかを食べて、３か月、１４４ｃｍから、１５２ｃｍまで急にのびました。
自分が聞いたことがあるのは、、、
牛乳を飲むのはいいのですが牛乳をたくさん飲みすぎるのはだめだと聞いたことがあります。 わけはよくは分からなかったのですが、骨が固まるのが早いとかなんとか、、、 もう１つは、、、よくねる、よく食べる、よく運動がいいと聞きました。 まあ、私が知っているのはこれくらいです。こんなのでよければやってみてください！！！。
うーん
うーん…私が知ってる限りはすぐには難しいかな…1cmとかならありそうだけど4cmだとね… 知ってる方法ね 1、180度開脚が出来るようになる (は？っておもうかもだけど180度出来るようになると約1、2cm伸びるらしいですよ。足がのびるのでスタイルもよくなります) 2、早寝、早起きを心掛けてきちんと栄養をとる。睡眠をとる、運動をする。 3、夜22時には寝る。 (私、成長ホルモンが出るのは寝てから2時間後って習ったんだよ。それがあってればあってる筈…)成長ホルモンが活発になるのは0時～2時の間だから 4、寝る1時間前にゲームやスマホはやめる 寝付きが悪くなったり眠れなかったりするから こんな感じかな…まぁ結局はきちんとした生活をすれば伸びるって事です。
身長を伸ばす方法はこれ！
まずは、牛乳を毎日飲むといいと思う！ 後は、身長を伸ばすには骨の成長が大事！ 栄養！睡眠！運動！をすれば伸びる！ ごめんなさい、ネットを見ただけなので、、。 たぶんこの3つをすれば、伸びると思います。（たぶん、、）