ダイエットしてたのに・・・
私は1ヵ月程前からダイエットをしていました。でも今日イライラしてて衝動でやけ食いしてしまいました…。罪悪感でいっぱいです。食べ過ぎて吐き気が、、吐いちゃっていいんですか？このままだとまた太ります。指を突っ込んで吐きたいです…。 助けてください。食べ過ぎてほんとに吐きそうです。痩せたいのに衝動でやっちゃいました。こんな自分が嫌です。やせる方法、食べ過ぎない方法教えてください。
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私も絶賛ダイエット中笑 でも！目標は基準体重だからね！ 絶対それ以上痩せたらダメだよ！ 女の子だと生理とかこなくなっちゃうから…… 痩せる方法はとにかく動くこと！ 中でも水泳は結構オススメ！ 続けると体力もつくし、風邪引きにくくなるよ(私水泳5年続けたらそうなった笑) あと授業中に足上げするとか、太ももに辞書挟むとか！ 意外と足が引き締まるよ！ あまり食べない方法か…… ドライフルーツとかおからクッキーとか腹持ちいいのでお腹すいたらそれ食べるようにしてます！ 1日3食は絶対食べてください！ 一緒にがんばりましょう☆
私も
私は、五年生の時に体系について嫌なことを言われ必ず痩せようと決意しました。 私はご飯を抜いて痩せようとしたのですが、結局命の危機というところまでいってしまい、今は治療中です。 私も自分が大っ嫌いだった。 心が折れそうになった時もあったよ！ でも、ダイエットをして病気になってしまったら失う物も沢山あります。 苺うさぎさんの質問には当てはまらないかもしれないけれど、お互い頑張ろう！ 少しずつでいいから、自分を見つめてみて！
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