体力を上げたい
体力を上げる方法を教えて下さい!! 私はすぐ疲れてしまいます。 持久走なんかだんだんと遅くなっていきます 家でできることでお願いします!!
みんなの答え
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どうだろ??
私も詳しく知りませんし、効果があるのかはわかりませんが、お肉を食べたらいいと思います!なんか体力付きそうなので!(詳しくは調べてみて!) あと、適度に運動じゃないですか?食べて運動しなかったら太りますし、やっぱ運動が大切だと思います 一応詳しく調べてみてください!!!!!
こうすればいいよん♪
よく食べてよく運動してよくねる! これができてればできるんじゃないかなぁ?まぁ頑張ってください!
専門家が言ってた
縄跳びいいです(^_^)