どうしたらいいかわかりません
私は最近いつも体がふわふわして力が入らず、気持ち悪さや頭痛がする状態が一,二週間くらい続いてます。ネットで検索してみたらうつ病の可能性が出てきました。セルフチェック(?)をしてみると中度か中度～重度と診断されました。さらに自律神経失調症の疑いもあります。ストレスで髪が薄くなっている気がして、何をするにも憂鬱で部活もしたくないくらいですが、今年は最後の中体連なので無理して行ってます。前までは、部活も楽しかったのに今は嫌で仕方が無いです。親に言うにも言えません。どうしたらいいでしょうか?
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たいとる
それは自律神経失調症だと思う。 ストレスがあると発症しやすくなる。 私もそうだよ。 中1の夏に診断されてからもうすぐ2年...治らない人は治らないんだよ。 薬飲んでるのに朝起きれないしお腹弱いし立ちくらみ酷いし。 小児科に行って見て。 あとは生活習慣見直して見るのもいいよ。寝る時間と起きる時間をきっちり決めて、ご飯も毎日同じ時間に食べて。そうするといいらしいよ。 私は起立性調節障害なんだけどこれの場合朝起きられないから全てが狂ってくんだよねー これ以上ストレスがかかる前に医者で見てもらったほうがいいよ。 鬱のことはあんまり知らないけど、やっぱ医者行った方がいいと思うよ。
相談してみたら？
思いきって親に話してみたら？病は気からって言うし、少し安心してリラックスできるかもよ？
私もかも
私も頭痛続くなー、、でもストレスで髪薄くなっていると思ったらたまには休んでみて！そしたら楽になるよ！あんまり無理はしないでね！（上から目線ですみません）
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