シャトルランの記録を伸ばしたい!
近い日に、20mシャトルランがあります。 最近は30回代と、6年生にしてはすごい記録も低くて、せめて40回は行きたいな~と思ってます。 また、シャトルランの音源にトラウマ持ちなのと、諦めが早いです!なので、この土日で体力を付けたいです。家、外で出来る練習法とかを教えてくださると嬉しいですヽ(・∀・)ノ とにかく記録を伸ばしたいです!また、嫌な人は大丈夫ですが、皆さんのシャトルランの記録を教えてください<(_ _)> よろしくお願いします。
みんなの答え
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どうなんだろう?
私は、6年で、72回だよ。
気にすんな!!w
中一だけど、シャトルラン19回(*‘ω‘ *)> テヘッ そう比べれば、結構スゴイほうだよ!!大丈夫 てかね、中学になればそんなのどうでもよくなるよ!! 「ダリ~」「適当にやっか」みたいなww 地域差はあるかもだけど、「200行ってやる!!」とか 「ぜってー負けねえ」っていうのとかなくなるからw 私なんてまだ行けたけど、残ってヘトヘトになると ちょっと嫌だから、友達やめたから私もやめたw そんなもんだから、お気楽に~
すごい!
私は、48回だったんですが、 クラスの平均が12回だったんです。 12回ですよ!! 1年生と3回しか平均が変わらないです(ToT) そして、クラスのうち、24人中5人が10回以下です。 中には、3回の人もいました。 それでは、本題に…。 オススメなのが、運動神経のいい子に合わせてみたり、この子には、負けない!みたいな感じで目標にしたりすればいいと思います。 バイバーイ(*ゝω・*)ノ
わたしはーヽ(*´∀`)ノ゚
私は・・・5年の時は68回くらいいったのに、6年になってから49回くらいになっちゃったー[壁]ω;) イジイジ・・・ 私はぜんそくもちだし、ちょうど発作が起きちゃったし、ご飯の後だったからww コツは、力をためることだよー がんばってね!
おんなじ~~♪
同じ!! 仲間ですね! 私も体力ないです! 北海道民だからですが、 27回です。 私は、○○には負けないと 友達を目標にしました! すると、イケました! 頑張れましたよ^∀^
ううーん
5年生だけど51回だよ
大丈夫!!
私は65ぐらいだけど、男子で20いくつの子もいるから大丈夫! 長く続くコツは、ターンするとき体全部が線を越えるんじゃなくて、 足の爪先だけ線を踏むといいよ!そしたら走る距離少しでも短くなるからね~ あと、リズムのいい音楽を頭のなかで繰り返すといいよ~ 参考にならなかったらごめんね~
体力作りと、考え
私の記録は83回です、でも、男子は113回くらい入ってしまいます! 私は、陸上部ということもありますが、頑張って走ってますww そのほかに、私は、考え事をしています。 この後何しようとか!考えています。 同級生として一緒に頑張りましょう!
小6で100回以上いく人いるよ?????
うちの学校では80は普通。 多い人は120くらいいく。 30は少ないね。
体力をつける方法について
僕はいま6年生です。今年はかったら70回もできました。 55回頃からなぜか吐き気がしてきて70で限界でした。 体力をつける方法は、休みの日に自転車で100km以上走るととてもいいと思います。 僕は、日帰りで角島まで自転車で走りました。約10時間ほど自転車をこいでいました。家に帰ったのは、夜の10時頃で走行距離が170kmほどでした。