倒立が怖いんですが…
初めまして！ 私の学校では今マット運動をしているんですが、壁倒立が出来ません… 真下を見てバランスを取るようにしているんですが怖くて肘が曲がってしまい、足が壁につきそうなのに足を下ろしてしまいます…。 倒れてしまうのが3回ほどありました。 それが怖く今でも出来ません。原因は足が上がらないと怖がっている、です。 期間等は特に無いです。誰か回答宜しくお願い致しますします!
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
うちもww
うちも出来ないよぉー！！ うまい人に、教えてもらうのはどう?
その気持ちわかります！>∀<
私もついこの間までできませんでした↓ でも今はできます！ 私は、壁に頭をぶつけたりして痛くないかとか、自分で支えられるかとか、どうやって元に戻るの？とか色々心配な事を考えてました… なので私は心配な事を友達に教えてその心配な所をフォローしてもらえるようにしました。 最初のうちは、友達に片足ずつ持ってもらって逆立ちの感覚を覚えて、さっそく挑戦しました♪ でもやる瞬間に怖いと思ってしまって勢いを弱めてしまいました…←勢いを弱めるとどうやっても自力で壁倒立はできません！ 長々と書いてしまいましたが、とにかく！怖がらずに壁に足を上げてみましょう^^ また、私は右足が上がるのに左足が上がらなかったので、右足を前に出して勢いをつける足にして、左足からあげるようにしました！ 逆立ちした時に腕を曲げないように気をつけて下さいね(^∀^)/ｶﾞﾝﾊﾞﾚ～
しんたいそーでやったょ
怖いと思っちゃダメ！私なんて何回も転んだけどまた挑戦して、できるよーに。・・・なってません。 私も今マット運動してるー。倒立前転とかやるよ。 足を思い切り蹴る！・・・そう言われました。新体操のほうで。 あとは練習！頑張れ！！
思い込み
「怖い」って思わないこと。 って得意な子が言ってた。
友達に手伝ってもらえば？
ぼくは最初できなかったけど友達とやったらできたぜ？ まぁ・・・そのために何回も倒れたがな・・・ 6年になったら組体操でやるかもしれないよ(壁なし) まぁ俺が言いたいことは 「友達と一緒にやろう。一人じゃできないこともある」 かな？
友達に手伝ってもらえば？
ぼくは最初できなかったけど友達とやったらできたぜ？ まぁ・・・そのために何回も倒れたがな・・・ 6年になったら組体操でやるかもしれないよ(壁なし) まぁ俺が言いたいことは 「友達と一緒にやろう。一人じゃできないこともある」 かな？
コツ！
私は体操部なので、その時聞いたコツを教えます！ ①手をつく位置は初めの方は、壁から少し離した方がやりやすい！(壁に近いと足が壁にあたってはねかえる可能性が！) ②怖いかもしれないけど、勢いがあった方が逆にやりやすい！ ③初めのうちは、先生に補助を頼む！(友達でもいいけどしっかり支えてくれる子で) ④うでは絶対のばす！(まげると危険！)
確かに怖いよね。
こんにちは♪いず太郎♀ちゃん！ 確かに倒立って怖いよね！頭から落ちたりしないか心配で心配で･･･私の学校では毎年運動会で5、6年生が組体操をするんだけどその中に「倒立」があってね、中でも私は倒立が大の苦手だった。周りの子は出来てるからすごく焦ったよ。結局本番直前に猛練習して無事成功したよ！ コツは大きく分けて2つ！ 1.『腕をのばす』←腕を曲げてたら成功する確率って低いかも。 2.『勢いをつける』←私の親いわく言い方悪いけど“支えてくれるペアを殺すぐらいの勢い”だそう。つまり“支えてくれるペアに向かって倒れるぐらいの勢いが必要”とのこと。 どうかな？参考になったかな？もし参考にならないのなら、他の方の回答や色々自分で調べてみてね！ いず太郎♀ちゃんの成功を心よりお祈りしています！頑張って♪
倒立。
＊たぉ＊も出来ないよー。笑 お互い頑張ろうww
倒立。
こんにちわ。 etoileだよ( ´ ▽ ` )ﾉ 私が通ってる中学校も前はマット運動をやってたよ☆ ちなみに今はダンスnow まぁ、そんな話は置いといて…笑 わたしも倒立前転ていう技をやったんだけど 倒立がめっちゃ怖いよね↓↓↓ まぁ、怖いって思うからダメなんだけどね… 壁倒立が怖いなら 友達に足を持ってもらうとかは??? ふぁいとぉー(*°∀°)ノ