しゅみの相談いちらん

今僕は水泳部に入っています。7月の終わりに大会があるのですが、それまでになるべく体力をつけたいんです。毎日やる設定でなるべく負荷のかからないおすすめの体力をつける方法を教えてください。(大会は今年の7月の終わりですが、終わった後でも大歓迎です)

私はもうすぐで誕生日です。誕生日プレゼントはコピックにしようかと思います。でも、コピックチャオかスケッチで悩んでいるのですがどうしたらいいですか？チャオはよく使う色だけスケッチで買うとかそれもありなんデスカネ...？スケッチは高いし、でも容量くらいしか変わらないんじゃ...ああ！誰か教えてください！どちらがいいんでしょうか？

私は、今中1でバド部に入ってます。 私は、バドが好きで入ったんですが、女子が(私合わせて)5人なんですが、そのうち2人がとても上手で、あとの私含めた3人は、初心者です。 それで、バドを上手くするにはどうしたらいいですか？ 例えば、サーブやスマッシュなど、線審や審判も、いまいちわからないので教えてください。

　吹奏楽部１年トランペット担当です。 　７月の終わり頃にコンクールがあるんですがそのために朝練が始まっています。　 マウスピースを入れてただただ普通に吹いていただけなんですけど、マウスピースを洗おうとしたら マウスピースがとれなくなってました・・・・。 　どうすれば取れるようになりますか？先輩にも聞いたんですけど、このようなことは初めてなので　 どうすればいいかわからないそうです。 　よろしくお願いします！！！

私は、卓球部に所属している中二のtokiです。 私は、空手を習っていて、クラブより、空手を優先しています。 空手は、週５行っているので、クラブにはほとんど、行けません。 だから、入部する前に来れる時だけ行くという約束で入部しました。 はじめは、行けるときだけ行っても何も言われなかったけど、顧問が途中で代わり、そこから、「空手やから休むん？みんな習い事あっても来てるで」など急に言われるようになりました。 代わった顧問も約束を知っているのにそんなことを行ってきます。 3月に疲労骨折をして「クラブを出来ないので」と言ったのに「やりなさい」とか言われました。 一番、ショックだったのは、「あなたが空手で休んでるせいでみんなが迷惑してる」と言われたこと。 みんなは私の事情を知っているのに顧問はこのような事をたくさん言ってきました。 頑張って、クラブに行っても、怒られるし、行かなかったら怒られるしととても行くのが辛いです。 やっぱり、辞めるべきですか？ 長文すいません

小６のゆーりんです。　　来週、ピアノの発表会なんですけど、毎年緊張してうまくひけないんです… どうすれば緊張しないでひけるとおもいますかぁ…？　できればピアノを習っている人にお願いします…

中一女子です。 私は吹奏楽部に入っており、コントラバスをやってます。 それがなかなか弾けるようにならなく困っていて、 親にいつも相談していました。 私も先輩に聞きに行くことがあったのですが、 先輩はもうすぐでコンクールなので いそがしそうで聞くことがあまりできませんでした。 そしてこのままでは本当に弾けないという事で 母が昨日顧問宛に連絡帳に手紙を書きました。 そして朝これを顧問にわたしました。 放課後練のとき先輩と顧問で話し合ったという事 なのですが、先輩が怒っていないか心配です。 私こういうことを気にしてしまうのが癖なんです・・・。 小さい頃から・・・。 親は大丈夫と言うのですが 本当に大丈夫なのでしょか・・・。 終わりの挨拶のときは 普通に見えたのですが、 心配です・・・。 くだらなそうな質問ですみませんでした＞＜ よければご解答よろしくお願いしますｍ（＿＿）ｍ

こんにちは！ 突然ですが私は部活のキャプテンになりました。 嬉しい反面とても不安です。 部員はみんなやる気が無くてふざけるし先生はこわいし・・・ どうしたらみんなから信頼されるキャプテンになれるでしょうか？

はるるです。こんにちわ。おはようです。こんばんわ。 こんど、コンクールがあって、課題曲2番、自由曲は、民衆を導く自由の女神（以下、民衆）にきまりました。 先輩のお気に入りの曲ということで、コンクールメンバーに抜擢されて、とってもとっても嬉しいんですが、何しろ1年生で、まだ、合奏にも慣れていないんです。身長が165弱あるということもあり、チャイムをやることになりました。 チャイムの楽譜がある方は、それを見ていただいて、（スコアでものってますよ！）お答えいただきたいんです が、休むところを数えている間に、こんがらがってしまうのです。それをどうにかしたいのと、余韻を残す叩き方、ご存じあれば教えていただければ光栄です。。。 もう一つ、質問するつもりです。そっちも目を通していただくだけでも、ありがたいです。　でわでわはるる P.S.　敬語が間違っていたら、すみません。そこらへんもひっくるめて、指摘してくれれば、嬉しいなって思ってます。

私は今、中学生になったらどの部活に入ろうかな～と考えています！(*￣∇￣)ノ 中学生の方に質問です!! 1,なんの部活に入っていますか？ 2,入った理由は何ですか？ 3,おすすめの部活は何ですか？ 小学生の方は入りたいと思っている部活とその理由を教えてください！＼(^o^)／

部活卓球してるサイダーです！ 最近部活でちょっとしたミスをしただけで陰口をいわれますε-(´∀｀; ) いつもは知らないふりしてスルーしてるんですけど、今日走って移動しなきゃいけなくて廊下が机が出してあって狭かったから走ってーって後ろからいったらむっちゃ陰口言われました。その後何事もなかったかのように話しかけてきたんです！(°_°)みなさんならどう対応しますか？ ちなみに私の中学校の卓球部は去年できて今3年生の先輩がいません！私は2年です！

私は、新体操部に入っています！ フラフープや、リボン組み体操など、たくさんやります！ そんな中、先日組み体操の技で、肩の上に乗ってジャンプする というのをやっているときに、落ちてしまいました。 幸い、床にマットが敷いてあったので骨折など 大きな怪我は、しなかったのですが、 右足首捻挫と右手首を捻挫してしまいました。 くるぶしの部分が赤く腫れ上がっていて、 動かしたり、触ったりすると、かなり痛いです。 来月（7/28）は、大会なんです。 なので、練習をしないと、チームに迷惑をかけるし、 大会には出たいし… どうか、この痛さを和らげる、方法ありませんか？ よろしくお願いします！！

どうも。中２男子です。僕は今すぐ転部してしまいたいです。友達には「卓球部って文化部だろ(笑)」とバカにされちゃうし、悔しいのはホントに嫌われてる人やオタクが多くて、文化部みたいだからです。もう楽しくないです。だからとっととハンド部に転部して友達に笑われずにすごしたいです。 でもなかなか転部の１歩を踏み出せません。転部したら、クラスで嫌われますか？それが１番心配です。 僕には今仲を直したい友達がいます。その友達が転部した僕を見てもっと嫌いになってしまうかどうかが不安で仕方ありません。 皆さんは友達が転部たらどう思いますか？嫌いになりますか？あと、転部したほうがいいでしょうか？ お願いします。

みなさん、こんにちわ☆ 今は、ワールドカップですね。 そこでみんなに聞きたいことがあります。好きな選手はだれ？どこが優勝するとおもう？ ちなみに私は、好きな選手はネイマール☆優勝するとおもう国はブラジルです。 みんなはどれかな？気軽に返事くださいね！

腕相撲ってどうすれば強くなりますか また、コツなんですか なぜか学年で腕相撲ブームなんです 強くなりたいんです

もうすぐ水泳の記録会があるんです！おん（自分）は自由形50mと平泳ぎ50mにでます！でも、あんま早く泳げず疲れていいタイム出ません！もしいい方法あったら何でもいいので教えて下さい！出来れば早くお願いします ！

ちはやふるは名言が沢山あると友達から聞きました((*ﾟ∀ﾟ)) なので、名言を教えてください！ちなみにキャラは把握しました( お願いします！

私の学校の部活がだらけていて困ってます。 ５日間もきてんのに、「今日何やるぅ～？」ってかんじでまともにやろうとしません。 時間がもったいないです。 私の２年の男子の先輩は真剣にやりたいといってるし、ほかの女子の皆さんも一緒ですが、 ３年の先輩があんな感じで、うまく言えないので、男子の先輩とやっています。 部活があんな感じでいいのかとおもいました。 ７月ぐらいで先輩が卒業するのですが、そのあといい関係、フインキを作っていくために どんな感じでやってけばいいのでしょうか。部長の力になりたいんです。 よろしくお願いします。