体のなやみの相談いちらん

体の悩みってよりは、心の悩みだと思うんですけど、半年前くらいから、すごくネガティブな思考になってきたり、ストレスが溜まりやすくなったりしたりと精神的に辛いです。今年の６月くらいから辛すぎて塾も休みっぱなし(小6です)だから、夏期講習も行っていません。7月とかからは、不健康になってきて、いつもは、食欲旺盛でバランスの良い食事をしていましたが朝ごはんは、毎日ほぼ食べてません。ネットでなんでこうなったかを検索してし始めると、うつ病の1種の微笑みうつ病というのが気になり始めて。確かに6月とかから笑顔とか無駄に多くなったと思って。学校では笑顔とかいっぱいあるけれど、家とか一人のときだと心が沈む。たまに○ねば良いじゃんと思うこともあります。助けて！

こんにちは 自分は小学校高学年の頃から「眉毛を抜いて」しまいます。 そのせいで、今は眉毛が無くて困っています。 ストレスが原因だとは思うのですが、癖になってしまっているような気もします。 無意識に手が眉毛の方に行き、気づくと抜いてしまっています。 同じような経験をしたことのある方 どうすれば抜かないようにできるでしょうか？

カテゴリが合ってるかわからない。 私は好き嫌いがとても多いです。 野菜はだいたい嫌い。果物もだいたい嫌い。豆も無理。肉、魚、パン、麺類、お菓子は食べれます。 ネットとかで好き嫌いとかの記事を見てみたら、好き嫌いは甘え、しつけがなってないだとか。それを見て、私は悲しくなりました。 だって、全然甘えじゃないし、同じように育てられた兄弟には好き嫌いが無いし。 好き嫌いの体験談みたいなのを見たら、うちの子は好き嫌いが、小１で少なくなりましたと書いてありました。 私は、小さい頃から好き嫌いが多くてほとんど小５になった今も治っていません。でも、臭いを嗅いだだけで吐き気がするものもあって、 どうしても無理なんです。嫌いというより、体が受け付けないというか。アレルギーなわけじゃないんですけど。 でもなおしたいんです。母からは、大人になったら治るよと言われましたが、ある日突然食べれるようになんてなるのかなと思ってしまいます。 大人になったら、飲み会とか会食とかあるだろうし。アドバイスお願いします!!m(_ _)m

"*Rinka*"です。最後まで見てくれると嬉しいです。 私は、アレルギーに悩んでいます。ちなみに私のアレルギーは、 花粉、植物、動物、果物、化学繊維、ナス、ハウスダスト、ダニ、ピーナッツ、砂、石灰等です。（まだあります。） そして私は、肌も弱い（軍手等もできません）ので、どうすればいいか分かりません。 しかも１つ１つ結構重いので中でも大変なのは、猫です。 祖母の家に猫がいて、会いに行くときには、メガネしてマスクして長袖長ズボンでも10分程度しか持ちません。 （アレルギーの薬は、飲んでいます。） 同じアレルギーを持っている人、何か対処方法、和らげる方法等ありませんか？ 辛口、タメ口Okです！よろしくお願いします！長文失礼しました。

カテゴリー違ったらすみません。ゆ。です。 私は昨日、一昨日と人混みに行きました。毎日感染者が増加しているのに… しかも明日からは学校です。 行ったのは私だけなので、もし自分がコロナを持って帰ってきていて家族や友達にまで… と思うと不安で仕方ないです。 親はあんなところ行ったからかかってるんじゃないの、と言っていました。(そう言いつついつも通り接してくれます…泣) 今更やっぱ行かなきゃよかったと後悔しています。 もしかしたら来週は全員苦しんでいるかも…学級閉鎖なってたらどうしよう…私のせいで… と考えたからってどうかなるわけでもないのにネガティブ思考が止まらなくて… 1日1日が早い気がしていたのに早く何もなく時間が経ってほしいくらい怖いです。 こういうときどうしたらいいでしょうか…

勉強してるときに頭が痛くなる。 こんなときどうすればいいですか？

私は毛穴が酷くて今困っているんですが、ニキビも酷いんです。 けど、洗顔をするとニキビは治るけど毛穴が酷くなります。 洗顔をやめると毛穴は落ち着きますが、ニキビは酷くなります... どうしたらいいでしょうか？ ちなみに毛穴は妹にもヤバイね、といわれるほどひどいです。

中一で短距離専門で陸上部に入ってます。 早速相談なのですが、部活の練習で走っていたら突然ふくらはぎの内側がズキズキと痛むようになりました。 最初は暫くしたら治るかなとほっといておいたのですが、毎日走る度に痛みが強くなっていき走ってもみんなに遅れをとるようになってしまいました。 走るのもどんどんしんどくなってタイムも落ちていく日々が続いています。 休んだ方がいいとはわかっていますが大会の選抜決めなどがあるので休みたくないというのが本音です。 今までシンスプリントになったことがある方は良いストレッチ法や、どのような対処をすれば良いのか教えてくださるとありがたいです。是非お願いします！

カテゴリ若干違う？かもしれないのですが、お願いします！ タイトル通り、私は完璧主義です。 どういう理由でそうなったのかは分からないのですが、5年生くらいのときから完璧主義になりました。 どういう所でそう思ったかというと、 ・朝きちんと起きれないと、1日やる気が出ない ・使っていたペンのインクが切れたけれどお金がなくて買いに行けなかったら、そのペンを買うまで勉強する気になれない ・部屋が汚かったり、理想と違ったりするとイライラして、やる気がなくなる ・人前で失敗するのが嫌。だから、人前に出るのにすごく緊張する ・履歴を全部消さないと、スマホの電源は切りたくない ・恵まれている人をすぐ羨ましいと思う などがあるからです。 間に合わせみたいな物は、どうしても嫌だと思ってしまいます。 1つでも欠けていると、他はもうどうでもよくなります。 ですが、1日も予定通りに行った日なんてありません。失敗もするし、寝坊もします。 そして、完璧じゃない、いつまでたっても完璧になれない自分が嫌になってしまいます。 どうすれば完璧主義から抜け出せますか？ 同じような人がいたら、それも教えてくれると嬉しいです！ もう少し気楽に考えられるようになりたいです。回答待ってます。辛口はなるべくやめてください…！

こんにちは!ぴぽです カテゴリがあってるかわかりませんが、塾に行くとき私はお腹が痛くなってしまいます。 それが数ヶ月続いてて塾に行けなくなってしまいました。 どうしたらいいでしょうか？アドバイスなどお願いします。 (ちなみに、病院には行きましたが異常は無いと言われました。)

私は体が硬すぎて、よく体が痛くなります。　 体を柔らかくする方法を教えてください！

私は本当に自分の顔に自信がありません。 将来の自分を想像と嫌になってきます...。 そこで質問です。 成長するにつれて顔は変わるんでしょうか？ 語彙力無くてすみません m(_ _)m

声変わりが終わるとどんな声になるんですか 声変わりする前は声高かったです

私はもともと肌が黒くて白くしたいなと毎日頑張って日焼け止めを塗っているのですが、 やっぱりそれで白くなれる人は 部活とかで日焼けして、もともとは肌が白い人のことをいっているのでしょうか？ 最近日焼け止めを頑張って塗るのが無意味な気がして...

カテゴリまちがえてたらごめんなさい 男なのにスキンケアとかっていいんでしょうか?

私は鼻が大きいです。思いついたときに鼻をつまんだりしてるんですが、私はアレルギー性鼻炎のせいか、鼻をつまむときに必ず鼻水が出てきて笑 鼻水を取ったらまた鼻が大きくなる…その繰り返しで困っています。鼻を小さくするいい方法ありますか？

こんばんは。ぽっきぃーです。カテゴリーがよくわからんから、とりあえず体の悩みにしました。 もしかしたら入れ歯になるかもしれないので聞きます。（虫歯で抜歯になるかも) 乳歯が抜けて入れ歯を一時的につけている。じゃなくて、虫歯で入れ歯になった人いますか？ 居たらコメントお願いします。 1.何本 2.何歳の時 　　　　　　　　　お願いします！

体の悩みではないですが、私は大人と話すのが苦手です。正確に言うと、年上の人と話すのが苦手です。 家族は大丈夫ですが、部活の先輩や塾の先生と話すとき、緊張してしまったり、言葉が出なくて黙ったりしてしまいます。それが原因で、無愛想な挨拶しかできないし、話しかけられても返事ができません。 意識しているものの、なかなかすぐに直せません。このままでは相手に失礼だと思うので、少しづつでも良いので改善したいです！