体のなやみの相談いちらん

私、わき汗がすごくて服にまでしみてくるのしどうしたらいいか分かりません。 出来れば、家族には言いたくありません。みなさんはどうしていますか？ 教えてください。

こんにちは。hazh1です。 実は最近、睡眠のことで困っているので、教えて欲しいです。 【困っていること】 ・いつも寝るのが11時ごろになってしまう ・早く寝ようとしても眠れない ・よく眠れず、朝も目覚めが悪く疲れが取れていない 【教えて欲しいこと】 １.早く寝る習慣をつけるにはどうしたらいいか ２.睡眠の質を高めるにはどうしたらいいか ３.朝の目覚めをよくするにはどうしたらいいか ４.朝すんなりと起きるにはどうしたらいいか ５.疲れを取るにはどうしたらいいか 出来るだけ簡単ですぐ出来る方法が望ましいです。よろしくお願いします。長文失礼致しました。

どうも　まるまるです。 皆さん、多汗症って知ってますか？知らない人のために言うと手や足から汗がたくさん出ることのことを言います。 私はそれに小さい頃からなっています。 保育園の時は、手を繋いで散歩へ行くので嫌がられたり、低学年の頃はノートがびしょびしょになって文字が滲んでいました。5年生になった今は、ものさしでノートがびしょびしょになるのを防いでいます。 そこで、 1 他の多汗症の人はどのような対策をしていますか？ 2 小さい頃の多汗症のエピソードなど… を答えて欲しいです。多汗症の皆さん一緒に乗り越えましょう！

タイトルに書いてある通り 座っていると足がむずむずするのです… どういう感じかと言うと虫が苦手な人にかキツイと思いますが… 足をミミズがはってる感じがするんです… 確か鉄分不足だとなるんですよね… ちゃんと鉄分のあるものは食べていますし… 解決法を教えてください！

こんにちは！ニコです！どうぞ、あだ名で呼んでね！ 本題なんですが、私、体育で、走り幅跳びやってて。次の日には、筋肉痛でものすごく痛いんです…涙 そこで！早く治せるのでは？と思い、相談してみました！その方法をみんなに教えていただきたいと思います！ 教えて下さい！ 「こうしたら早く治った」などでもいいです！ タメ口OKです！

今日の朝、普通に朝ごはんを食べてさあ準備。ってなった時、いきなり気持ち悪くなりました。休もうかと思ったけど学校がゆういつの居場所だから行きました。学校に行ったら元気になって普通に授業も受けられて、給食もバクバク食べれました。なんで急に気持ち悪くなったんでしょうか。予想だけでもいいから教えてください。ちなみに今はスーパー元気です！

はじめまして ゆる。です、最近、喉にのりが詰まったのが原因で、食べ物が食べられなくなってしまいました。だから、朝ごはんもお昼ご飯も夜ご飯も、苦痛です。どうしたらいいの…。 病気とかじゃなくて精神的なものです よければ答えてください

今は違うんですが私が4年生ぐらいの時に自分でも今思ったら食欲がおかしかったなと思ったので書かせてください お腹はいっぱいなはずなのに何故か食べ続けていました 元々はそんなに食べる方ではなかったしご飯のおかわりもあまりしない方だったのですが2杯ぐらいしたりご飯の前はお菓子とかあまり好きではないのですがとにかく食べないとイライラしてしまう？みたいな感じになってました そのせいで10キロは太りました 前よりはマシだけど今もお腹は空いてないのに食べまくっちゃう時があります なので当たり前だけど痩せれなくて困ってます どうすればいいですか、、

初めましてパピコと申します。 私はすごい汗っかきで、短い登校時間でも汗が出てきます。20度を超えると汗が出てきてしまいます。夏場とか本当にひどいです。登校するだけで髪がびちゃびちゃです(シャワー浴びてきたの？レベル)制汗剤とか頑張ってつけてますが、効果ないんです。私はくせ毛で、汗をかくと髪が爆発するし匂いも気になります。でも学校に制汗剤は絶対に禁止で、没収されるかもしれません。学校で塗り直したいのに･･･ それにだんだん夏って暑くなってますよね？温暖化で。それに私はそこそこ気候的に暑い地域に住んでいます。こればっかりは引っ越せるわけもなくどうしようもないんですが、汗が多いのは本当に治したいです。 多汗症として親に相談する気はないです。治療もしてくれることはないと思います。 年下タメ口でも全然okです。回答お願いします！

僕は、体は女、心は男と女両方です。でも、男寄りで女2、3割男7、8割です。 これから高校に入学するのですが、その高校にはスラックスがありました。 それで親にスラックスが良いなーと軽く打ってみたところ「そんなもん履かないから買わない」と言われました。悔しかったです。 もうそろそろ採寸があるので言わなきゃいけないのですが言いづらくて言えない状態が続いています。 どうやって伝えた方がいいですか？ 回答お願いします。

はいこんにちはぁ～、いちごミルクでございます。 私はいつも絶対毎日しちゃう癖があるんですよ！それが口の中の柔らかい横についてるやつを噛む癖です！なんかストレスらしいです。これどうすれば治せると思いますか？

こんにちは。はるです！ 最近段々と暖かくなってきましたね！ 早速本題入ります。 タイトルにある通りなんですけど、私最近会食恐怖症になりかけてるようなんです。症状？としては、 1、給食の時飲み込む音が周りに聞こえるか怖くて飲み込めない→なので給食は3分の1くらい残してます。飲もうとするとストッパーがかかって戻しそうになる… 2、学年の初めの給食の時には給食が残せるかわからないから震えが止まらない→小学生の時に給食が残せず何度も戻しそうになってトラウマになってます。喉が食べることを拒否してます。1回目の給食で残せることが分かったら震えは出ません。 どうでしょうか？？会食恐怖症の症状である「残すことが怖い」とかはないんですけど給食が怖いです。外食はできます。でも、目の前にいて自分の食事するところをガン見されるのは無理です。こんな軽い症状の人が会食恐怖症を語ってすみません。共感でもいいので回答してくれると嬉しいです。最後まで読んでくださりありがとうございました！

私は手汗がいつもあります…。 今年に入ってから急に手汗がでるようになりました(･･;) ゲームやスマホをしていると、汗がついて感電してしまうかもしれないと思うととても不安です。・゜・(ノД`)・゜・。 手汗をとめる方法を教えてください！

最近、私はめまいと立ちくらみと頭痛が酷すぎて、学校に行くのがやっとで授業に身が入りません…。つらいです。。体が思うように動かないし、いじめられるし…どうしたらいいのか分からないです、、、

こんにちは～！ 花恋です！！ 私は、脚が周りと比べて脚が太くて、黒いような気がします。 脚が太いし、脚が黒くてあまり綺麗に見えません(；▽；) でも、夏までに綺麗な脚になりたいんです。 そして、短パンを履きたいっ！！！ そこで、脚を細く、白くする方法を教えて欲しいです。 なるべく早く簡単に出来る方法で。白くなりたい… わがままですが、答えて頂けると嬉しいです。 よろしくお願いします。

私のコンプレックスについて相談させていただきます。　 私は中1です。爪噛みの癖が出来たのは私にも分からないです。でも爪噛みの癖が自覚してきたのは小学3年生からです。何度も何度も直そうと努力してきました。苦いネイルぬったり色々してきましたが失敗しました。親、親戚、兄から「しじみ」とか色々罵られてとても辛い思いをしてきました。ネットで色々検索しましたが、検索している途中に辛くて泣き出してしまいます。もうこんな思いをしたくないです。全部自分のせいだと自覚をしているのですがやっぱり辛くて辛くて苦しいです。　どうすればいいですか？　助けてください、、、、お願いします

私は氷食症です。氷食症というのは、文字どおり氷を食べてしまう精神疾患です。 母に氷をこれ以上食べたら精神科に連れて行くよと言われて氷を食べず今日で六日目です。 私がおかしいのかもしれないのですが、ずっと氷を食べたくなっています。 そのせいで、ご飯を食べる気にもなれないです。 うちでは、氷を食べるととハゲると言われていて、それが本当なのかが良くわかりません。 また、氷を食べるのをやめる方法は何か知ってませんでしょうか。 これらの事が今回の質問です。何か教えてくださったら嬉しいです。

こんにちは。朧月夜です。タイトル通りこれって過食症でしょうか？どのようなことかというと・・・ ①たくさん食べても1時間か1時間もしない間におなかがすいてしまう ②いつもの夜ご飯じゃ全然足りない(親は十分なそうです) ③たくさん間食してしまう ④体重も平均より太っている(見た目には影響ないです) どうでしょうかね。過食症でしょうか。どうかご回答よろしくお願いいたします。では。