体のなやみの相談いちらん

零です。 最近頭痛が続いています。夏休みに入ってからほぼ毎日です。 もともと偏頭痛もちですが、こんなに毎日続いたことがないので困っています。 個人的にはストレスかな…って思ってるんですけど、はっきりとは分かりません。 家にいるのが嫌ですごいストレスが溜まります。早く夏休みが明けてほしいです。(((ちょっと話それてる…w しかも僕(女)は今年受験生なので、頭痛が続くと勉強にも支障が出てしまい焦っています。 対処法が分かる人、教えてほしいです><

最近、夜中に目が覚めて、その後眠れなくなり朝を迎えてしまいます。 結構遅くまで塾があるので、夜寝れないと塾で眠くなってしまい、困っています。 よく昼夜逆転してしまうので、どうしても眠いときはカフェイン摂って頑張るのですが、頻繁にトイレ行きたくなっちゃうので塾の時はあまり飲みたくないです。 なので、夜にしっかり寝て塾にいけるのが理想なんですが、眠くなる方法とかってありますかね…？

なぜか私は緊張するとニヤニヤが止まらなくなります。 どういうことなのでしょうか、 周りから見たらへんなやつにしか見えないじゃないですか、 自分でコントロールしようとしてもどうも上手くいきません、 あと緊張するとめっちゃ震えちゃうんですよね 皆様方はニヤニヤしたり震えたりってしてしまいます？

いつもソファーとかに座っていて立ったらめまいがするんです。 なんかの病気ですか？ また、理由はなんですか？

どうもnです！本題いきます！ つい最近、母に「n、あんた最近髪の毛臭い」って言われます。 そこで、どうしたら髪が臭くなくなりますか？ 分かる人教えて下さい。

私は人の話し声や扇風機やクーラーなどの機械の音が苦手です。イヤーマフを両親に買ってもらい、学校の許可はおりたのですが、どうやってクラスメイトの理解を得るか考えています。この場合、病院に行き、診断書などを書いてもらったほうがいいでしょうか？病院では何科に行けばいいでしょうか？教えて下さい

こんちくは　まほこだものです。私今夏休みで、しかもコロナにかかった（家族全員）ので外出できないんです。（でも熱とかもなくめっちゃ元気な人）だから、家の中でたくさんユウチュウブを見たり、買い物をできないから、アマゾンでお菓子とジュースを買って飲み食いしてます。だからめっちゃ太りました。なので今この時期にできる（家の中）脚痩せつまりダイエットを教えて下さい。 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バイバイ　たくさんのコメント待ってます

こんにちは！葉月です。 ～本題～ 私は、うつ病になってから沢山の病気になりました。 （うつ病、起立性調節障害、パニック障害など） それから辛いまま相談できず自然と暗くなってしまいました。 そこで、みなさんに質問です。 ①誰かに相談した時のエピソード ②どうやって乗り切ったか ③体調が悪くなった時の対処法 返信お願いします！

麗夏です！ ーーーーーーーーーー本題ーーーーーーーーーー 最近めっちゃ虫に刺されるんですよ！私の体だけで今の所39か所も刺されました！ しかも母はなんと50か所以上も刺されてます！やばくないですか？ めっちゃ痒いです！！！！ どうしたら虫に刺される数が少なくなりますか？ 年上年下OK ため口OK 辛口NGです。

Hello！このりんです！ カテゴリあってるかわかりません… 早速ですが相談です。 タイトルの通り私はメンタルが弱すぎるんです。おまけにHSP（心が人一倍繊細）で、泣き虫で… 例えば大事なイベントに行けなかった時とか親に叱られた時、誰もいないところで1人で泣いてしまいます。 そしてその事がずっと心に残ってしまうんです。今でも2年前のいやな記憶を思い出し、ずっと苦しんでいます。 ある時はいじめられ、死にたくなった時もありました。つまり多分心が弱いんですよ… そこでみなさんに質問です みなさんは心が苦しい時どのように対処していますか？ そして私の心が弱いのをどうやって克服すればいいと思いますか？ ネガティブな話をしてしまってすみません！ コメント待っています タメ口おけです 正直今の心やばいです…

こんちゃ！最近足に、ぼつぼつができてきて、病院にいったら 血流が悪いので、ストレッチやマッサージをしてくださいね！ といわれました。 でも、YouTubeで、調べてやってみたんですけど全くよくなりません。 ちなみに、１、２週間は続けてます。 おすすめのストレッチやマッサージは、ありますか？ あったら是非教えてください！ よろしくお願いします。

私は4人ぐらいまでじゃないと話せません。 言葉が出ません。 調べたら場面緘黙かもしれないと分かりました。 親に言ったほうがいいですか？ 病院に行った方がいいですか？

こんにちはゆいです。昨日友達4人で外で遊んでて日焼けしちゃいました。しかもなんのことも考えずに肩出しの服を着ていってしまって、、3時間半程日向に居て肩を日焼けしちゃいました。私は肌白でみんなに驚かれるほど「ゆいちゃん肌白っ！！」って言われます。それなのに真っ赤になってしまって、だいぶ目立ちます。 私はバレエを習っていて、この後もあるのですが、レオタードを着るので肩なんて赤くなってるところが丸見えになってしまい、恥ずかしいです。。。昨日お風呂の入る時に気づいて、お風呂上がった後に保湿剤とかたっぷり(まんべんなく)塗って、保冷剤で冷やしました。ですがあまり赤みが引きません。何で肩出しの服を着て行ったんだろう、、、どうしたらいいですか？バレエの時は一時的に何かを塗って行った方がいいですか？

みなさんこんにちはーるるせかいです！ 相談なのですが、私は小さい頃から爪を噛んでしまうくせがあります。 色々方法は試したものの、結局時間がたつと癖が戻ってしまいます、、、。 どうすればいいですかね、、、？？？

みなさんこんにちは。かきくけこです。私は生まれつき足に障害があります。そのため一回も歩いたことがありません。もちろん走ったこともありません。障害者が行くような学校にいますが、普通の学校に行きたいです。ずっと車椅子で動きにくいです。このまま色んな人に迷惑をかけて、しょうらいがどうなってしまうのかふあんです。励ましの言葉をください。お願いします。なんか暗くてすみませんでした。長文失礼しました！

こんにちは。小鳥遊です(。-`ω-) 最近、暑さのせいか鼻血がめちゃ出ます。 ほぼ毎日出てます。 最悪です。 何故か毎回左から、こう、どばーっと… この前なんか洗面台真っ赤に染まってました。 部屋の床にも垂れるし… もはや、体中の血液全部持ってかれてる…！とか思ってましたからねｗｗ 同じような経験してるひといませんかー？ なんでもいいから返事くれ(´-ω-`) では、ばいちゃ！ みんな　しゅきめろ～

右足の人差し指になんか茶色いのができました。 で、それがめちゃくちゃかゆかったので、左足のかかとで右足をこするようにかいたんですよ。 そしたら人差し指の違うところが皮がむけて、すごくいたいです。 私はすぐ足をぶつけるので、カットバンを張ってますが、ピリピリしてて痛いです。 どうしたら治りますか？ 辛口はやめてください。

小６のりいです！ 去年からマスク焼けなんですが、全然治りません！ 給食でマスク外す時とか、恥ずいです(=ﾟωﾟ)ﾉ どうしたら治りますか？？ あとついでに、わかる人だけで良いですが、白い肌になるためには どうしたらいいかも教えてください！ 私は今年、めっちゃ日焼けしたので､､､