体のなやみの相談いちらん

こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の相談を聞いてください！ 受験生なので、「少しくらい疲れていても勉強しなければ」と思ってしまいます。 でも、疲れている時に無理をすると、かえって集中できないこともあります。 頑張ることと休むことの区別をつけるためには、自分の体調をどのように考えたらいいでしょうか？ どんな小さなことでもいいので、アドバイスをください。 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。

こんにちは。 わたしはASDという発達障害です 過敏に触覚が反応したり、逆に耳が聞こえづらかったり。 別室登校をしているのですが校外学習のコース決めで教室に戻ったら隣の席の男子にお前いたんだと冷笑されてしまいました。 教室にいるのも怖くなってすぐ逃げましたが 先生に言ってもその男子は目を逸らしたり、棒読みだったりの謝罪で許せと言ってきます。 多分確定で担任にめんどくさがれてると思います。 それでも、怖いのに行って笑われるならもういっそ学校なんて行きたくないと思ってしまう自分がいます。 感覚が過敏、周りからの刺激に弱いから。 合う環境にいるだけで異端者扱い。 どうしたらいいのでしょう

リスカ辞めたいです。 やったあとは細菌感染して 手首無くなったらとか考えて もうやらないって決めてるのに 何故かすぐにしちゃうんです。 怖い思いしたくない。 どうすればいいですか？

僕実は、自傷行為をしているのですが、まあしている理由は学校（部活と友達関係）と家族のことでなのですが、最近部活や体育（体育は元からだけど）で半袖を着なければいけないのです。でも、僕の場合アムカをしているので、隠さないと外側だから丸見えなのです。どうしたら、隠せますか？部活は主にコンクールのある日です。 あと、みなさんは部活の後輩、先輩やクラスの友達が自傷行為をしていたらどう思いますか？ 教えてください

お腹がよく痛くなる 嘔吐恐怖症です 吐くのが怖い 自律神経の治し方とか、共感とか励ましとかください

みんなって、体重聞かれたらどうします？ 私はなんだか皆んなに何キロ？何キロ？ って聞かれるのですが、本当に嫌です。 そもそも体型に自信がないのです、、、 だって細い、ガリ、とか言われたくないんです 言われた事があるから嫌です、、、 みなさんは自分以外の体重聞くのってってマナー違反？　よければお願いします、、、、！

こんちわ タイトルの通り、ダイエット方法を教えてください🙏 自然教室もあるので、ダイエットしたいです！ でも誰にもバレたくないんです！ バレないダイエットを教えてください🙏 回答お願いします🙏🙏

私は唇が太いのが悩みです。もともとはパパが唇が太いからなんですけど、でも一応私女子なんですよ!?だから、将来に好きな人とキスするとかになってこいつ太って思われるのが嫌です。どうしたらいいですか？一応整形も考えてみたんですけど、すごく多額なお金が必要で、どうにもできないんですよ小学５年生だし、、、。合唱団にも、私より唇が太い人いないんですけど、どうしたらいいですか

本題 最近、学校から帰るとおやつばかり食べてしまってもう食べない、と思っても沢山食べ過ぎてしまうので五年生で45キロいきました・・・・ どうやったら、お菓子我慢できるかな？？ どうやったら、体重落とせるかな？ 辛口なしでお願いします！！

こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の相談を聞いてください！ 受験勉強では細かい文字を見る時間が長くなりました。 問題集やノートを見るだけでなく、パソコンなどを使うこともあります。 勉強を続けるためにも目を大切にしたいです。 目を疲れさせすぎないために、普段からどのようなことを意識したらいいでしょうか？ どんな小さなことでもいいので、アドバイスをください。 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。

去年の8月の夏休みから、吐き気がずーっと続いています。電車に酔いながらも病院へ行くも原因が解らず、私立病院へ行くもまたもや解明できず。県立病院へ通い、やっとのことで先日胃カメラを受けました。結果は「機能性ディスペプシア」。なのに専用薬を飲んでも治らず、学校にも行けず。 せっかくの小学生時代が、吐き気と共に過ごす苦行に成り果てました。 林間学校、社会科見学、運動会、消滅。 私はこのまま行くと、吐き気に友情が芽生えて、最終的に一生を共にしてしまいます。 どうしたらいいんでしょうか？

で、今風邪引いてピンチ＼(^o^)／なんですけど、喉にいい食べ物とか、風邪がだいぶ良くなる食べ物、教えて！ホントに喉痛くて、咳もヤバいし、助けて！

こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の相談を聞いてください！ 最近は汗をかく機会が多く、汗をかいた後をどうしたら快適に過ごせるか気になります。 特に学校では、汗をかいたまま授業を受けることになるので、できるだけさっぱりした状態で過ごしたいです。 汗をかく季節に清潔に気持ちよく過ごすためには、どのようなことを心がけたらいいでしょうか？ どんな小さなことでもいいので、アドバイスをください。 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。

おはこんにちこんばんわー！ 私、でかいくしゃみをするとと同時にでっかい足踏みをしまうんですよ。 対処法ありますか？

私は授業中よくお腹が鳴ります。でも朝ご飯は食べています。早い時は3時間目くらいに鳴っちゃうのでかなり辛いです。後ろの席の人にバレてないか心配です。お腹の音止める方法知ってたら教えてください！

私はイライラしてる時の対処法がわかりません 「深呼吸」とか「紙に嫌なことを書いて捨てる」とか色々あるけど効果ゼロです。 なので、私の場合ネッ友に相談するか🐿️✂️をしてます。前まではネッ友に話して落ち着いていたんですが、スマホを制限されて相談相手がいないため。最近は🐿️✂️ばっかりです 今のとこ五回はしてます　左腕４　右１って感じです。親にも先生にも「自分を傷つける方なことはしないで、別にイライラを対処できる方法はないのかな」って言ってきます　けどネッ友と話せたら落ち着くのにそれを制限してるのは親です。そうゆう状況にしてるのにやめろって言われてもね？ｗ .......................................................................................🐿️✂️はしたくてしてるわけではありません、どこで覚えたのか自分でもわかりません。けどしたら気持ちが落ち着くし、私はこれ以外の方法を知らないので教えてください あ、深い傷ではないのでご安心を猫に引っかかれたくらいの傷なので

こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の相談を聞いてください！ 受験勉強を優先するようになってから、以前よりも体を動かす時間が少なくなった気がします。 勉強時間は大切ですが、健康のためには適度に体を動かすことも必要だと思います。 受験勉強を邪魔しない範囲で体を動かす時間を作るには、どのように考えたらいいでしょうか？ どんな小さなことでもいいので、アドバイスをください。 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。

本題いくね！ 私最近お腹が出てきたの。結構ぽっこりしていて。水着を着る時もお腹が目立っているの。それでよく考えたら猫背が関係しているんじゃないかって。私めっちゃ猫背だから「その分お腹が出てきたのでは？」って考えたの。だから猫背を治したらぽっこりおなかも少しは凹むんじゃないかな？。だから猫背を治す方法を教えて。たくさんの回答待ってます。