体のなやみの相談いちらん

喘息持ちなんですけど持久走どうすればいいですかね、、 小さい頃に小児喘息と診断されて、今も昔よりはましだけど、季節の変わり目とか発作が起きてしまいます。 最近はその発作もなかったんですけど、昨日持久走で1000m走を2回走った後、発作が出てしまい、体育のあとの授業の途中で息が苦しくなって泣いてしまいました、 咳が止まらず、手が痺れたり、頭がぼーっとして来たり、足が震えてきたり、怖くなってしまったんです。半分過呼吸になってたんだと思います。今までの持久走では走ったあと30分くらい咳が止まらないのですが、すぐ収まるので今回もその程度だろうと思ってたので、甘かったです、しかも持久走でこんなに酷くなったのは初めてで、、 持久走はやめるべきなのでしょうか。。やめるべきだろ！って思うかもだけど、走りたいという気持ちもあるんです。 喘息持ちの方、持久走どうしてるか教えてください。

私は精神安定せずすぐ怒ったり八つ当たりしてしまいますどうしたらいいですか？

毎日お風呂から出た後、肌がかゆいです。 なぜでしょうか?

高校１年生のゆかりです。今日の朝学習のときに右背中が痛くなってしばらく動けなくなりました。痛みは動いたり体勢を変えると引っ張られる感じです。保健室に行っても原因がわかりませんでした。今は落ち着いていますがたまに痛みます。 １，保健室で原因がわからないのはストレスも関係していますか ２，今度病院に行くときどこの科にかかればいいですか？ 回答よろしくお願いします

私、3日前から全然食欲がなくて、食べられても後から気持ち悪くなるか、吐くかの２パターンです。お母さんに最近食欲ないんだよねーって言ったら冬休み入って運動しなくなったからじゃない？と言われたんですけど、明らかに違うと思います。辛いです。こういう状況になったことがある人はどうやったら回復したのか教えてください！お願いします！

小学5年生ぐらいから今まで続いています。 長くなりますが読んで頂けると幸いです。 いきなり本題に入るのですが、自分は何故かことある事にすぐ怖い妄想をしてしまいます。 妄想をしてしまうきっかけとしては、家に1人でいた時にもの音がしたとか…自転車を漕いでいる時に人とすれ違ったりするとか…そういう生活のふとした時に妄想が始まってしまいます。詳しく例を挙げると、例えば家に1人で居てどこからか物音がしたとします。するとそこから、もしかしたら誰か窓から入ってきたんじゃないか…？もしその人が強盗だったら？刃物を持っていたら？それで刺されたら？あの扉から出てきたらどうしよう…。など、悪い妄想がどんどん膨れて、不意にはっと現実に引き戻されます。その自分で考え出した妄想に酷い恐怖心を覚え、その事でしばらく頭がいっぱいになってしまいその場から動けなくなったりすることもあります。それを信じ込んでいる訳では無いのですが、もしも起きてしまったら…という不安が強すぎて大丈夫だと心に言い聞かせても安心できません。全て自分の妄想だと言うのは分かっています。ただ、それが現実に起きてしまうんじゃないか？という考えがどうしても頭から離れなくて…。同じような妄想をしてしまったり、怖い妄想て不安になったりしたことのある方いらっしゃいませんか…？あるいは無い方でも構いません。これを聞いた第三者からの意見が欲しくて…。アドバイスや、このような悪い妄想ばかりしてしまう症状？に関して、心当たりや思いつく病気等はあったりしますでしょうか…。考え過ぎだと思っていますが、もし何か精神的な病気とかそういうのだったらそんな自分が怖いし、実際このせいで何年も悩んでいるので不安です。 共感コメントでも良いです。コメント頂けると助かります。文章が拙くて申し訳ありません。長文でしたがここまで読んで頂きありがとうございました。

小6すの担もちです！ ー本題ー 私最近毎日のように頭が痛いんです。 なんか、じーんとくる感じです。 これって病気なのでしょうか､､､？

　上履きが前24.5センチたっだけど、25.5センチに変えました。 　意外と何週間（一ヶ月ぐらい？）でちょっと大きかった25.5がほぼピッタリになってしまいました。 　ちょっと早過ぎと思いますか？ 　あと足が大きいと思いますか？

どうも「じゃ見じゃ目」です。 突然ですが、皆さんはビジュアルスノウを知っていますか？ ビジュアルスノウとは視界全体に砂嵐が舞っていたり、雪が降っていたりするように見える病気です。 また、ほかの視覚障害や耳鳴りも起こりやすいといわれています。 視界砂嵐症候群や雪視症などと呼ばれることもあります。 視界の症状なのに眼科でもわからないことがあるほどマイナーな病気のようです。 また人によって程度が大きく異なる、先天性の人と後天性の人がいるなどから同一の疾患かも不明らしいです。 失明の例はありませんが、治療法などもわかっていないそうです。 さて、私はこのビジュアルスノウに近い症状を持っています。 生まれつき空を見るとザラザラした何かが見えます。 つい最近までこのザラザラがみんなには見えないことを初めて知りました。 ふざけて言っているのではなく、本当に見えるのです。 皆さんはビジュアルスノウですか？ あるいは近い症状を持っていますか？ 持っているのならばなにか軽減できる方法などはありますか？ 困っていることはありますか？ いろいろなことが聞きたいです。 回答お待ちしております。

私はメガネを掛けています。 基本的に寝る時とお風呂の時以外外しません。見えないので。 4日くらい前から目が痛いことが多いです。 一年前から週一くらいは目が痛かったのですが、、、相談を書いている今も目が痛いです。 私は受験生なので、1日最低5時間は勉強をしています。なので目が近いです。近くを見過ぎて目が痛いのでしょうか？ ちなみに目が痛い時はメガネを外して遠くの景色を見て目を休めています。 眼科に行きたいのですが、親が忙しくて行けません。なので、原因だけでも突き止めておきたいです。 ・近くを見過ぎ ・メガネの度が合わない ・睡眠時間が足りない ・失明の前兆 この4つを考えています。みなさんの意見を教えてください！この4つ以外でも全然OKです。

お目通しありがとうございます。 長文覚悟してください！ 最近私はダイエットしていたのですが、そのリバウンドか、ストレスか、今暴食に走っています。 放課後10分くらいだけど走ったり、ご飯減らしたり、軽い筋トレしたり、いろいろ頑張っていたんですが（約束一週間）、 学校でのストレスや、家でのストレスがあって、食べても食べても満たされなくなってしまいました。反動かもしれません。 でも母親は、ダイエットに協力するどころか、「また食べてるん笑？」と笑いながら話しかけてきました。 姉も横にいたのですが、姉は痩せてるし華奢だし、自分が悪いですが、こんなとこ見られたくなかったです。 ぼっちなので部活も入ってないし、遊ぶ友達もいません。 まだ普通体型ですが、細くはないので、少し焦っています。 学校では人目を気にして生活しているし、最近思春期なので、ちょっとしたことでイライラしてしまいます。 でも母親はわかってくれません。どうすればいいでしょうか。 相談するところがここしかないので、全ていわせていただきました。 最後まで読んでいただきありがとうございました！

んちゃあああああ！和風紅茶だよー、よろ！(^_-) タイトルとほぼ同じなんだけど、膝を曲げるとめっちゃポキポキ(パキパキ)いうの(汗 なり始めたのは小2くらいからで、ずっと個性だって信じてたんだけど、友達からなんかの病気のサインかもよって言われて焦ってる。(個性てwww なにか分かることがある、同じこがいたらまぢで回答してほしい！！ 待ってるよおおおおおおおおおお

先週末インフルにかかって、今やっと食欲が戻って来たところなんですが、どうしても体力・気力が戻りません...。立ってるだけでしんどいし、もう何もしたくないよ状態です。せっかく解熱したし自粛期間終わったしどこか出掛けたいのに、このままじゃどこにも行けません。 5年ぶりくらいのインフルなんで前回のことについては覚えてないですが、インフルの解熱後ってこんなにも辛いんですか？

皆さんこんにちはセントビンセト及びグレナディーン諸島です。 (いつもどうり→) 早速ですが僕は目の下に隈(くま)がよく出来るんですけど、目の下の隈はどうしたら取れるんですか？ Googleで調べてみたのですが、やってみても効果があまり見られませんでした(効果がありませんでした) どうしたら目の下の隈は取れるのでしょうか？ 誰か知ってる人いませんか?教えてくださいm(_ _)m ｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ

目がーわたしふたえなんですけど、なんか片目だけ三重になってるぅーー… どしよー ずっと前からなんですけど対処法とかないですかね？？

カテゴリー合っているかわからないけど承知ヲ、、、 タイトル通り私は、言いたいことを言えないです。 その場にあったことを言ってしまいます。 例えば、クラスで決めることがあるとき、多い方の意見に合わせていまいます どうしたらいいですか? 回答　ヨロ!

こんにちは。 私は昔から腕が細かったんですが、最近よく友達に腕細すぎなど言われるので 腕を太くする方法ってありますか？

やっほー！ペペロンチーノだよん☆* ニクネ覚えてくれたら嬉しいな♪ 本題っ☆(｀・∀・´) 早速だけど私、目の下にクマがついていて…。 それを消す方法ってありませんか？ 今ものすごい気になってて…。 共感してくれる人、いませんか？ 辛口以外全てOKです！ 皆さんの回答、待ってます！ 終了っ☆(｀・∀・´) 読んでくれてありがとー！ ばいちゃ！ヽ(・∀・)