腕を太くする方法ってありますか?
こんにちは。 私は昔から腕が細かったんですが、最近よく友達に腕細すぎなど言われるので 腕を太くする方法ってありますか?
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
スポーツおすすめ!
「私は」なんですけど、元々細い腕をしてて、中学校でバスケ部に入ったらあっという間に二の腕になって逆につきすぎって感じです。 ストレッチも良いと思うけど、私は長続きはしないからスポーツで楽しみながら筋肉つけたほうが良いと思います。 (これは、個人の意見です。)
腕立てとか?
わたしは一日10回腕立てしたら筋肉つきました!脂肪を付けるより筋肉をつけたほうがいいと思います!(ヒョンはもっと筋肉あるけどわたしはそんないらない…)
1 〜 2件を表示