体のなやみの相談いちらん
体のなやみ
体のなやみについての相談いちらんだよ
ダイエットについて
この前、学校の身体測定の結果がかえってきました。そしたら、肥満度4%でした…なんか表記が以前はBMIだったのに…!と驚きました。BMIだと21.5とかなんですがね…そして、適正体重まであと3㎏なんです。今行ってるダイエットが夜は炭水化物食べない。水をたくさんのむ。半身浴10分。時間あるときは筋トレです。空手を7年ほどやってるので、友達いわく、筋肉質?と言われました。とにかく、頑張って-3㎏にしたいです!なにかアイデアを恵んでください…!
どうしてもおなかが鳴ってしまいます。
私は、成長期なのでしっかり朝食を食べてもおなかが鳴ってしまいます。私のとなりの席は、明るい男の子です。私がおなかが鳴るととなりの席の男の子は、私を見て変顔してきます。近くの席には、イケメンがいておなかが鳴ると恥ずかしいです。どうすればいいですか?
色白に憧れています(^O^)
私ははっきり言って色黒です。友達、親とかにも「黒いね」って言われます。嫌です。 白くなって見返してやりたいです。(特に顔です!)そして個人的にも白いほうが可愛いと思います! 1肌を白くしたいです!ニベアチューブみたいなのはあります。小麦パック失敗しました。9時30分に寝て、6時30分に起きてます。 2色黒の方が可愛いと思う人いますか?なぜですか? 3肌白くなるクリーム的なのは、100均で売ってますか?使ったことある方いますか?効果はどうでした?
室内で運動
こんにちは。私は今小6なのですが、運動不足なのか、太っています。なので、運動で痩せたいです。でも、外で運動しているのをあまり見られたくないので、室内で効果的に運動する方法はありますか。また、縄跳びがダイエットに良いと聞いたのですが、室内でもできるかわりの運動はありますか?
ニキビが…
こんにちは!私は最近ニキビが結構できていて困っています。友達はそんなにないのに私はいっぱいあって顔を見せるのが恥ずかしいです…どうしたら治るのか教えてください!あとどんな洗顔を使っているのかも書いてくれたら嬉しいです!
おかわりは、太る原因なのですか?
私は、おかわりを2杯以上しているのですが、太るのでしょうか? 正直心配です(⌒-⌒; )早めの回答お願いします!
立ちくらみ?SOSです(泣)
りのです。 私は、椅子から立ち上がったり勢いよく立ち上がったり起き上がったりすると頭が痛くなる?感じや、くらっとすることがあります。でもしばらくするとなおります。私は普段から偏頭痛(へんずつう)があり、頭痛持ちです。前にシーティーという脳の写真をとってもらいましたが、何もありませんでした。何か病気でしょうか……? 情報お願いします!
足の爪が…
私は陥入爪です。爪が食い込んで肉が見えて膿んでいます。そして臭いし痛いです。 私は爪を噛む癖があり、足の爪も剥いてしまいます。右足の親指が陥入爪になっていて、2週間以上治りません。 バレー部なので足が痛いと思うように動けません。最初よりはマシですが早く治したいです。 陥入爪の治し方、予防方法はありますか? 爪を噛むのをやめるにはどうすればいいですか? 早く爪を伸ばす方法はありますか? 皮膚むしり症なんですが治し方はありますか? 全部答えなくても構いません。 回答よろしくお願いします。
これって病気?
私は、人の話を集中して聞けません。 どうしても、手で何かをいじってしまったり、視線があちこちに向いてしまいます。 話を聞き逃したり、理解できていないことが多いです。 気を付けているのですが、無意識のうちにそういうことをしてしまっています。 また、忘れ物が多く、必ず何かしら忘れてしまいます。 計画性もなく、遅刻はしょっちゅうです。 無くし物も多いです。右手に持っているものに集中すると、左手にもってるものを無意識のうちにどこかに落としてしまって、どこにあるのかわからなくなってしまうのです。これは幼稚園の頃からずっとです。 これって、発達障害ですか?
自信がもちたい
私は、自分に自信がもてません、、 だから、猫背で顔とかも嫌です 目が細いのかな?と思います。 スポーツをしていますが、1部の子に 目細っ!!とか言われます。 そんな事言ってくるのは、そんな子達 だけなのですが、私よりも目が細いこは います、、でも、目だけじゃなくて、 全てが、嫌です、、、 どうしたら、美人になれますか? 整形は、なしでお願いします、、 文が、ごちゃごちゃですいません 泣き泣き 後、自信がもちたい!!!です!! お願いします!!
ダイエット
私、太っていてさらにブスです。(;´_ゝ`)オ-マイガ-さらに親にも言われてきており友達の男子にも言われてます! まずは、痩せようと思っております! 私と同じような体験、経験者はどうやって痩せましたか? でも、痩せる時間がない…ヾ(@゜▽゜@)ノ私が考えてるのは 痩せるスキンケア→脱毛→センス&髪型センス磨きでやっていこうかなてな感じです
どうすればいい?
中1女子のBLINKです。 私は、出っ歯がコンプレックスです。 そこまで酷くないけど、唇が厚いのが嫌なのに出っ歯のせいで口がデカく見えてしまいます。 口を閉じても開いてしまうときがあります。横顔も気持ち悪くて自分に自信がないです。 なので、お母さんに歯を矯正をしたいと言いたいけど、勇気がなくて言えないしお金もかかると思うので凄く迷ってます。 矯正をしたことがある方! ・親にどう言ったか ・矯正にかかる費用 など教えてください!
体の悩み
久々に相談させていただきます。高校生女子です。体のことで気になっていることが2つあります。1つ目が生理が2週間以上も続いています。2つ目は授業中に座っていてもめまいが起きます。同じような症状をもっている人はいませんか?考査前にもかかわらず、授業に出席できなくて困っています。あと欠席することに罪悪感も感じてしまいます。どうにかして治したいです。
病気?
中学二年生の女子です。わたしは昨日微熱を出して学校を休みました。 でも、今日は学校に行きたかったし熱もなかったので朝練から行ったのですが、制服に着替えて教室に行っていると気分が悪くなってきて、結局授業を受けずに早退しました。ネットで色々と調べてみると、「自律神経失調症」なんじゃないかと思ったのですが親には風邪だと思われていて、精神科?などには連れて行ってくれません。どうしたらいいですか?
斜視がコンプレックス
わたしはちょっと斜視です。(たぶん間欠性外斜視) よく友人に『まよの目って変だよね。いつもどこ見てんの?笑』とか色々言われて辛いです(;_;)わたしはしっかり見てるつもりなのに。 斜視なんだって説明してもへぇーで殆ど聞いてなくてあまり意味なかったし…… 先生にも(ちゃんと!見てる!のに!)どこ見てるんだ集中しろと怒られたし、もう最悪です泣自分の目が嫌いです人の目を見るのが怖いです
プール
プールの時間に、寒くて唇が紫になってしまいます。 そのせいで友達に大丈夫?リップ塗ってるみたい、魔女見たいと言われます。私はそれが嫌で仕方がありません。 対処法?を教えてください。
本当にすぐ酔ってしまう(ToT)
私はすぐに酔ってしまいます 5分たっただけでも吐いてしまいます しかも、吐いたら止まらなくて。 7月にコンクールがあり、私の学校1番初めなんです 朝も弱いし、すぐ吐くし、先輩に迷惑かけるし、どうすればいいですか? 酔いどめ飲んでも色々な方法試してもダメなんです 助けて下さい
心電図
私はこの間心電図検査をしました。その後今日先生(担任)に3人くらい呼ばれ封筒を貰いました。保護者様へと書いてありました。気になって自分で開けてみてみたら、心電図精密検査必要と書いてありました。元々内科検診の時も先生に緊張してる?と言われしてる?かな?と思い一様はいと言いました。私は母も父も心電図引っかかったことあると言われました。でも、少し怖いです。引っかかったことある人いたらどんな感じだったか教えてください。お願いします!!!