ブカツの相談いちらん

できれば、吹奏楽部の人に答えてもらえると嬉しいです！ 今回の夏休みはあまり予定がないので休み明けの部活に向けて筋トレしようと思うのですが、何かオススメの筋トレとかありますか？ （ちなみに吹奏楽部なのに筋トレをする理由は息練です！）

皆さん、こんにちは。 暑い夏が続きます。 私は、小学5年生の女子です。受験はしません。 さて、私の悩みなのですが中学校に行ったら部活をする？と、聞いたことがあります。 部活って、何ですか。そして、何の部活がおすすめですか？ 中学校の皆さん、教えてください。　おねがいします。

こんにちは。meimeiです。 もう長ったらしい、前置きは辞めておきます！！ 至急！！私は陸上部に所属しているのですが、今度の試合で、先輩の車に乗せてもらう事になりました。 ちなみに、男子の先輩です。 先輩の車に乗るときは、どうやって挨拶して乗ればいいですかっ？ まだ入部して二か月なので、そんなに仲良くないんですけど・・・ 話すことないし・・・ まぁ、１０分ぐらいしたら、女子の先輩がその車に乗ってくるんですけど、その間の１０分・・・・ 気まずすぎません！？ どうすればいいんですか！！ 至急（←これ大事）応援、お願いします！！！！！！！

私はすごく運動音痴で、小学5年生で9.5でしただけれども陸上部に入りたいと思っているのですが、先輩に足が速い先輩が居るので、その方に馬鹿にされるのが怖くて、なかなか入る勇気が出てきません。一体どうしたらいいのでしょうか？あと、運動音痴でも入れる部活を教えていただいたら、光栄です！

いつも部活（卓球）が終わった後にラバーを乾かしているのですが、そしたらラバーに謎の点々が毎回出てきます。しかもたくさん出てきます。どうすればいいですか？いい乾かし方ってないですか？ どうかお願いします！ 全てNittakuで、 使っているラケットは、 フライアットカーボンプロFL です。クリーナーはクリーンアワーGSです。

入部して初の休日から、何故か休日祝日に限り腹痛が起きたりえずいたり、いつもより食欲が無くなります。 これは休日（祝日）に部活動がある日だけ起こります。ちなみに吹奏楽部です。 辞めたいって思うときもあります。トイレにこもったりもします。 ですが、来年吹奏楽部に入りたいと言う親友の為にも辞めたくはないです。 辞めたとしても後悔したくないし、辞めることも凄いストレスになると思います。 母には毎度愚痴っています。 だからまだマシだとは思うんですけども。気になる点は、クラブのある休日（祝日）だけに起こるということです。 これってストレスですか？ この状態が続くと私はどうなりますか？怖いです。

どうも、中1のりゅうです。 僕はある事で最近悩まされています。 それは部活です。僕はバドミントン部に入っています。 バドミントン部では同じマンションの人がいます。（その人はダウン症的な障害を持っています。⚠️発達障害⚠️） 僕は小学5年からただ仲良くなりたいだけという理由でいきなり「わぁ！」や僕を押してくるなどと嫌がらせが毎日のように発生しています。 この事は親にも先生にもその本人の親にも言いました。ですが何をしても続けてきます。恐らくマンションが一緒なので他とは別の目線で見ているんだと思います。正直いってマジでウザすぎます。辛いです。 中学生になると部活が一緒になり、先程のような嫌がらせを毎回してきます。 帰る時間が一緒です。僕は親や先生から距離を置いたほうがいいと言われ僕は走って帰るようにしました。ですが、なぜかそいつも走ってくるんです。僕が止まったら止まって。マジでいつもキレます。ひどい日はエレベーターに入ろうとするとラケットで入らないようトウセンボするなどそんな日がありました。殴りかかってくる日や蹴ってくる日もあります←最近はこうです。 先生達には障害者だから仕方がないと一方的に僕が悪いように言ってきます。 分かりにくい話かもしれませんが、どうぞ何かアドバイスや対策がある方。回答待ってます。よろしくお願いします。

私はハンドボール部に入りました 楽しかったから入りました ハンドボールに惚れたんだと思います ただ、 その顧問の先生がヤバかったのです… 先輩に従兄弟がいてその従兄弟から聞いたのですが 顧問の先生が厳しいことは重々承知してました でも、生徒にパイプイス投げるのはやばくないすか（） 練習も夏休み期間の中で休み3日、 練習時間毎日5時間と超ハード 毎日誰かが熱中症で倒れるとのこと…（） 笑うしかない……、… しかも、大問題なのが 一年生女子が私だけなんです………（） HAHA 脅sゴホン、説得したんですけど 誰も入ってくれなくて つまるところ、3年になったらキャプテン… こんな感じなんですけど 大丈夫でしょうか？ 部活でのマナーとかルールとか そういうのあったら教えて下さいm(_ _)m

私は卓球部に入部しました。 理由は、私は喘息を持っていて1時期何も運動をしていなかったため直ぐに息が切れてしまうから、他に入る部活がなかったからです。 ですが、いきなり「体力が落ちていると思うから走ります。」と言われ、長い距離を走りました。 最初は小コースを5周でしたが2周で体調が悪いと言い休みました。 次は大コース3周でしたがほとんど歩きました。 これから部活が1週間ほど休みになるので体力をつける方法を教えてほしいです！ 長文失礼しました。

こんにちは！なな助です！ 私は陸上部に入っているのですが、大会に出たいという欲がありません。 多分、小学生のときに個人的に出た陸上大会のトラウマがあるからだと思います。 陸上自体は好きで、部活の練習も好きです。もっと強くなりたいとも思います。でも、大会と聞くと気持ちが重くなってしまうんです。 大会に出たいという子が多いので、その気持ちに着いていくことができません。また、私の専門種目はあまり人気が無くて部員の中でも私しかいません。大会のときは半強制的に出ることになると思います。 なので、その時辛い思いにならない為にもこの気持ちを克服(?)したいです。「大会に出ることが目標」という気持ちが欲しいです。 どうすれば大会に向けて頑張れるのでしょうか？案があればお願いします！また、もし同じスポーツでなくても大会(試合)に出たことがある方がいたらどんなことが楽しかった(嬉しかった)かなどを教えて欲しいです！ よろしくお願いします！

私は吹奏楽部でパーカッションをしています。2年生が7人いて、先輩は来ていません。 昨日、後輩が入ってきました。私たちは色々教えたのですが、7人のうちの2人が何もしていませんでした。その2人は、いつも一緒にいて、昨日一緒に帰ったら、2人で「ずっと1年生でいる」的なことを言っていました。また、別の日に2人のうちの1人と帰ったのですが、その時に「(入ってきた後輩に)睨まれる気がする」と言っていました。実際、その後輩たちは良い子です。 二年生7人に対して一年生2人と言うののあるんですが、後輩にはしっかり教えてあげて欲しいです。こういう時、どうすれば良いですか？ 回答待ってます

こんにちは、こころです。中1です。 いきなりですが、もう部活が嫌になってしまいました。 私は女子テニス部に入っていて、1年生が私を含めて7人、2年生が10数人で活動しています。 部活が嫌と言っても、顧問が怖いとか、テニスが苦手だからということじゃありません。 人間関係で疲れてしまいました。 私には、友達？のSちゃんがいるのですが、何故か私、嫌われてるみたいです。Sちゃんは嫌いな子とお気に入りの子への態度がハッキリしていて、嫌いな子にはあからさまに冷たい態度をとって、お気に入りの子には明るく特別扱いをする感じです。 私はよくSちゃんに無視されたり、私だけ仲間はずれにされたり、軽い暴力、嫌がらせを受けます。私、Sちゃんに何かした覚えないのに、なんで私だけされなければいけないんでしょう。逆らったり、言い返したりしたいけど、言ったら言ったで、Sちゃんの取り巻きに｢サイテー！｣とか｢こころちゃんそんなこといつ人だったんだ｣とか言われて終わりです。友達に相談しても、Sちゃんは可愛いからって理由で信じて貰えません。部活は辞めたいけど、やめたら家族になんて言われるか分かりません。友達からも冷たい目で見られそうで怖いです。このままだといつ自分がおかしくなるか怖いです。助けてください。 長文失礼しました。

私はソフトテニス部に所属している中学二年生です。 最近部活になじめず困ってます。 ペアを組むときも1人余ってしまったり 今まで一緒にいた子を取られたり もう辛いです 人気者になりたいです。 どうやったら周りに人が集まってくるのですか？

こんにちは！みずたまといいます。中学2年生で、ピッコロを担当しています。今練習している曲で、オーボエと2人で吹くところがあります。そこはとても静かな場所で、強弱記号もピアノです。B♭から入るのですが、私はB♭を1発で出すのが苦手です。B♭を1発で軽く吹ける方法はありますか、？そして、静かに吹くけど音はちゃんと当てるにはどうしたらいいと思いますか？返信待ってます。

こんにちは！中学2年生のなるるです。 一年の時からなんですが…言い方は悪いけれどイキっている子がいるんです。 その子の名前を仮にAさんだとします。 ↑仮にです！本当の名前ではありません Aさんは先輩や先生の前では良い子！私達同学年の前では文句だけを言って何もしない最低な子なんです。その上つい最近先輩が引退してしまってただの何もしない子になってしまいました。手伝ってと言ってもAはこれやってるからとか言って簡単な仕事をやり、私達にはめんどくさい仕事を押し付けてきます。先生がAに○○して！と言っても私達に先生が言ってるから早く動いて！などを言ってきます。この子にはどう接したらいいのか分かりません。どう接するべきですか？ またどう言えばちゃんと動いてくれるようになりますか？

こんにちは！奏デス！ 私は卓球部に所属しています！ その顧問の先生に卓球シューズを買えと言われました。 でも買いに行ったらあんまり良いのがありませんでした。 なのでバレーシューズやバドミントンシューズを買おうかなと思っています。 卓球シューズの代わりにバレーシューズ、バドミントンシューズを使用するのは大丈夫ですか？？ 卓球部の先輩！教えてください！

えっと、LINEで友達Kちゃんが、 先輩もいる部活のLINEグループで、 「○○やったわwwすまそーww」 送信したんです。 「すまそーww」とか、先輩に失礼だと思うのですが、どう、思いますか？ 「すまそーww」は、ただ、 誤字を修正しただけです。 きっずなんでも相談、こんな感じの相談で いいのか分かりませんが、これからも、使います。できれば、回答、お願いします。m(__)m

私はバスケ部です。 正真正銘の初心者です。。 本入部してもうすぐで2ヶ月になるのですが未だに1vs1で抜けません… デフェンスでもすぐに抜けられます… どうしたら抜けますか？ また、どうすればデフェンスが上手になりますか？ 1vs1のコツを教えてください！ よろしくお願いします。