体の冷えが気になります！
かぼちゃプリンなのだっ！
体の冷えが気になります！それで、男子にからかわれます。まだそんなに寒くないだろとか言ってきます。辛いです。助けてください。
みんなの答え
辛口の答え
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血液の循環が、悪いのかも？
こんにちは！ 冷え性は、低体温の人に多いそうです。 自分も、そうでした。 低体温の人は、風邪などひきやすくなっています。 健康な人の手を触って、温かく感じたら、それが、 健康な身体の状態です。 一度、体温を測ってください。 （36度以下なら冷え性可能性あり） ・血液の循環をよくしましょう。 冷えると思う部分をマッサージしましょう。 ・温かい飲み物を飲みましょう！ 紅茶やほうじ茶、ウーロン茶、ココア、生姜湯。 ・からだにいい食べ物は ・生姜やネギ、ニンニク、ごぼうなどの根菜類 ・味噌汁 ・玄米や麦（麦ごはん） ・自分は、黒にんにく（毎日食べていました） 血液の循環よくして、少しでも、 冷え性治りますように！
冷えは怖い（？）
ハロハロ！小5女子の春白湯です！(由来は知らん）
寝るまで靴下を履いとく(寝てる時に履くのは逆効果！）寝る前にお白湯を飲む、お風呂上がりでも良し、しっかり朝昼晩食をとる、適度な運動、外出時には脱ぎ着できる服を(カーディガンなど）親御さんと話し合って許可が出たらカイロもよし 男子にはこう言おう！ 例「自分、体質っていうものがあるんですう、年中半袖短パンでいられるやつみたいなあなたたちじゃなくて、あっためてたらこっちは健康だし、風邪もひかないし、」 助けになれたかな？なんか違うかったら言って！またコメントするね！誤字ありかも！ごめんね
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