肩ではなく腕が疲れることがあります!
こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の相談を聞いてください! 最近、学校でノートを書いたりパソコンを使ったりした後に、腕が少し疲れていると感じることがあります。 特に細かい作業を長く続けた日は、腕を休ませたくなります。 普段は気にならないのですが、毎日学校で腕を使うので、知らないうちに負担がたまっているのかなと思います。 勉強や学校生活で腕を使う時間が長い時、腕をつかれさせすぎないためにはどんなことを意識したらいいでしょうか? どんな小さなことでもいいので、アドバイスをください。 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。
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腕をリラックス
ヒカルです。年下から失礼します。
俺も問題を解いていると腕が疲れることがあります。 そういう時は、途中で腕を伸ばしたり、ストレッチをしたりして休憩を挟みます。 書く行為はかなり腕が疲れるので、途中で休憩を入れてみてください。 では
腕が疲れるの分かる!
にゃおりん🤎です✨️ 私も腕が疲れちゃうことあります😥 でも、時々は休憩を取らないと、 腕に負担がかかってしまうから、 一息つく時間を作ったらいいかも! またね🍒