ずっと笑顔でいるのがしんどくなってきた、、、
こんにちは~!鈴蘭です⭐︎☆彡 みんなに相談です! 最近、ずっと笑顔でいるのがしんどくなってきたように感じます。 友達といる時も誰かと話している時も、 頑張って笑顔を意識してきましたが、 ちょっと疲れてきた気がします。 本当は怒りたい時は怒りたいし、 泣きたい時は泣きたいです。 でもそれだと誰かの迷惑になったり、 困らせちゃったりすると思うとそれができません。 だけど、笑顔でいることも大切にしようと思っています。 この悩みをどうやったら解決できるのか教えてほしいです。 最後に、重い話になりましたが、 見てくれてありがとうございました。 それではまた(^^)/~~~
みんなの答え
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それってもしかして.....
こんにち!Dr.stoneでござんすよ。 早速だけどそれって「加害恐怖症」とかじゃない? 加害恐怖症は人一倍心配性の人がなりやすいんだって。「人に危害を加えてしまうかも....」「自分が困ってるからって人に押し付けては駄目」という強い責任感が働いてそういう思考回路になってしまうんだよ。 加害妄想ともいって被害妄想の反対みたいに加害を脳でシュミレーションしてしまうんだ。 大丈夫!少なくともいい人たちなら相手が怒ったからって嫌ったりせず素直にごめんって言って学んでくれる。でも、嫌だったら大人や先生に言ったほうがいいよ。 それじゃ!!
辛いですね・・・
こんちゃ!ムラサメっす!
辛いですね・・・。本当はいろんな感情があるのに、表に出すと他人に迷惑をかけてしまうと思うと恐くてできない・・・。でも、私は表に出していいと思います。だって、私が鈴蘭さんの友達だったら「本当はどういう子なのかなぁ・・・。表に出したら、もっと仲良くなれると思うのに。」って思います。それに、他人に迷惑をかけずに生きれる人なんて、どこを探しても簡単には見つからないんですよ。だから、いっぱい迷惑かけていいんです。自信を持ってください。おっと、最後に一つだけ。 「明日笑えるかなって思うより、明日少し笑ってみようって思う方が辛くない。」ですよ。毎日、少しずつ、自分のペースで頑張ってみてくださいね。
大丈夫だよ
鈴蘭さん、めっちゃわかります!作り笑いを普段していても疲れることってありますよね。そうゆう時は1人で自分の気持ちを整理することが大切だと思います!実際俺もいつもは作り笑いがほとんどで、性別不合っていうことを隠して過ごしてて、だれにも言うことができてないので、その気持ちはめっちゃわかります!だけど、作り笑いだけじゃなくても、自分の信頼している友達などには話してみてもいいかもです!
辛い😢
鈴蘭さん!この前は回答ありがとう☺️ で、作り笑いしちゃうのはめっちゃわかる。 なんでかはわからないけどって感じなのかな?私はそう。 鈴蘭さん、ひとつだけ言います。 後悔してからじゃ遅いんです。あんまり辛すぎると、後戻りできなくなります。 だから、疲れたと思ったら休んでください。 学校を休んだっていい、自分を守ってください。 自分を守れば、いくらでもやり直すことが出来ます。 鈴蘭さんの、気持ちが少しでも楽になることを願ってます^_^ バイバイ👋
辛いね、、
こんにちは!りー。です!(*˘︶˘*).。.:*♡ 鈴蘭ちゃん! いつも本当にありがとう(^^♪
辛いね、、 こんなに周りのことを考えられる 鈴蘭ちゃんは優しいし、 すごいとりー。は思う✨️ 泣きたいときは泣いていいし、 怒りたいときは怒っていいと思う! それは別に迷惑とはちょっと違うと思う! でも気にしちゃうんだったら一人でいるときに 泣いたり怒ったりしてもいいと思うし! ちょっとでも参考になったら嬉しい! 応援してるよ! じゃあまたねー(^_^)/~
@……無題でよろしくう
js6の愛十୨୧めいとです🍀🐈⬛ 鈴蘭ちゃん回答めちゃありがと ˚ʚ♡ɞ˚ …………*#--🪽🫧let's go🫧🪽-*#………… めいともこたえるね ˚ʚ❀ɞ˚🌸🐾 めいともわかる! めいとは、プライドありあり女で人(家族以外)の前でなけません… おこるとしても、まずは、面白い感じでおこったら? 言ってる意味わかんないと思うけど…、なんかいつも笑ってるのにおこった!ってなると、なんていうか意外とギャップ萌だよ~ だから、めいともときどき舌打ちしてる(笑いながらね)←こわいよ? ……………*--#🪽🫧finish🫧🪽-*#………… 鈴蘭ちゃんに元気パワーおくるよおっଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧ ふれ~っふれ~っ鈴蘭ちゃんっ✨ んじゃ、まったねんꕥ𓍯𓂃
無理しないでね...‼︎
ʚɞ˚🎧🫧 ⸒⸒ Hello ⸒⸒🤍☁️˚ʚɞ ♡ Js6の,想乃歌だよ~っᰔᩚ 鈴蘭ちゃん> < 🫧🎤 いつも回答,ほんっとうにありがと~っ❤︎.ᐟ めっちゃ嬉しい^^*🫶🏻️︎
💠𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒🤍𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒本題𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒🤍𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒💠 #Star☆T___💫.。.:*ꕥ𓍯𓂃🎬🍼 想乃は、無理しないで欲しいです.ᐟ.ᐟ 迷惑になっちゃうって思っちゃうかもだけど、 人の気持ちより、自分の気持ちを大切にした方が いいと想乃は思います.ᐟ.ᐟ 泣きたい時は泣いていいし、 怒りたい時は怒っていいんですよ‼︎ みんなの前じゃなくて、1人で誰もいないところでも 自分の気が楽になれるところで 笑顔以外の感情を出してもいいと思います♡ 逆に想乃は、結構感情を出しちゃう方なので... 鈴蘭ちゃんが、楽しく過ごせるようになったら、 それでいいと思います> <💕 自分は自分だし、自分の人生は自分だけのものだし! 気を使わずに、楽しく過ごして欲しいです! #end___💫☆*:.。. Finish𓂃◌𓈒𓐍🍀🐾 💠𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒🤍𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒終わり𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒🤍𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒💠 それじゃあ、またキズなんで会おうね🎤.ᐟ ☆*:.。.☁️🤍"See you"🫧🎧.。.:*☆ またね🥹💗
無理に我慢しなくていいと思うよ
ども!@から取った12歳6年生あっとです 趣味は推し活。スティッチです
私もそういう時あるから気持ちわかる。 空気を乱すの嫌なら1回冷静になって思ったこと全部口にしてみて、それで嫌な感じだったら、私は、関わるのやめてる。 あった話なんだけど、3人でいるとやなことが起きるから、できるだけさけてて、この前3人で遊んだらいい感じだった。 だから、一回自分のために、落ち着いて説明して、無理だったら、一次的に距離を置く! 私も言うときすっごい緊張?したけど、受け入れてくれたから。 ファイト!
辛かったよね……、
鈴蘭ちゃん質問ありがとっ.ᐟ 🌟 🦄 和音だよ~.ᐟ ᙏ̤̫͚いつもありがとっ.ᐟ 🍇 🪐 本題 🔮 ─── ・ 。゚☆: .☽ . :☆゚. ─── 辛かったよね……、まずはその頑張りと優しさを たくさん褒めて!!💜⚛️ 鈴蘭ちゃんは本当に人のことを 考えれる心を持っててすごいなって 和音は思ってます!!🌂🪻とにかく 1人の空間をたくさん作って感情を爆発 させてみたりしたらどうかなっ?🎆 和音やキズなんのみんなは味方だし、 無理せずに色んな人に頼っていいんだよ…! ─── ・ 。゚☆: .☽ . :☆゚. ─── これで回答を終わるね.ᐟ .ᐟ 🫧 それでは.ᐟ .ᐟ ばいわお~🐩 🌌🎧*.゚ 𝓕𝓪𝓷𝓽𝓪𝓼𝔂 𝓝𝓲𝓰𝓱𝓽 🔮🪐
☺笑顔☺
『Hello♡ jc1の楽音だよ~!🍒𓈒 𓂂𓏸』
鈴蘭ちゃん> < ♡ いつもほんっとに回答ありがと♬♡ .⋆𝜗𝜚𓈒𓏸 本題 𓏸𓈒𝜗𝜚⋆. 笑顔でいるのがしんどい時あるよね、、、! 本当は怒りたい時とか 泣きたい時があるんだったら 怒ったり泣いたりしてもいいよ! 誰かの迷惑になっちゃうと思うんだったら、 家で一人で泣いたり怒ったりしてもいいと思うし、 鈴蘭ちゃんが 幸せになれるんだったらそれが一番いいよ! .⋆𝜗𝜚𓈒𓏸 終わり 𓏸𓈒𝜗𝜚⋆. ありがとうございました.ᐟ.ᐟ またね(^_^)/~~