太っちゃう
夜ご飯の後お菓子食べちゃって 特に寝る前! お風呂上がりにジュース これはやばい😭😭😱 早く寝るけど お菓子食べちゃうの辞めたい! なんか甘いの欲しくなる💦 あとお菓子作るのも好きで 高頻度で作ってる! 誰か助け😭🆘 アドバイスお願います(*^^*)
みんなの答え
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わかるぅ!!!!
やっほーあおいだよっ!
本当にわかる!なんか食べちゃうよねw 私がしてることは、「お菓子を買わない」「食べた時のデメリットだけ考える」とかかな!お菓子作ることないからそっちは何も言えん、、尊敬するぜ、、、w なんかね、お菓子買わないとかしてたら、お菓子を買うっていう考えが無くなったよ。でもどうしても食べたいときは、フルフルフルーツミンツっての買って食べてる!おすすめだよ!チョコじゃないからチョコ付きには物足りないかも、、でも大のチョコ好きである私が満足したんだ!食べてみて! ちなみにお菓子食べなくなったら肌が生き返ってきてかつ痩せたよ、、、! バイバーイ!