大根足は卒業したい！誰か教えて😭
こんにちは タイトルの通り大根みたいな足を卒業したいのですぅ 誰か細くなる方法教えてください 携帯持ってないのでわからないんです､､､
どうしたら大根足を卒業できますか？？？ 辛口・長文全然OKです 一応運動はできる方です 注文をつけるようで申し訳ないのですが、分かりやすく教えていただけると嬉しいです 誰か細くなる方法教えてくださいーーーー
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どーだろ
こんにちわ！ 犬が大好き 美花って言います！ めぐめぐちゃ～ん！ よろ美花～😆 早速本題入ってこ～～～
細くなる方法､､､かぁ ごめん！ 私役に立たないかも､､､(´༎ຶོρ༎ຶོ`) でも、動けばいつか細くなる！はず､､､？ だから、いっぱい動いとくんだぁ～ こんな感じっ 参考になっってる､､､？w バイ美花～～💓
参考になればと
こんにちはーみるくてぃーです(^^)。 調べてみたんで参考がてらに↓ 〈むくみを取るマッサージ〉 ・足首からひざ裏に向かって、手で優しくなでるようにこする。 ・ひざの裏を両手の親指で優しく押して、老廃物を流す。 (お風呂上がりなど、体が温まっている時に行うと効果的) 〈毎日の生活〉 ・塩分を摂りすぎない ・水分をこまめにとる ・姿勢を正す
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