汗をかいた後の体調管理に悩んでいます!
こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の悩みを聞いてください! 私は汗かきです。 外に出るとすぐ汗をかきます。 汗をかいた後にそのまま過ごしてしまうこともありますが、体調を崩さないか少し気になります。 暑い時期は汗をかいた後にどのようなことを心がけたらいいでしょうか? どんな小さなことでもいいので、アドバイスをください。 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。
みんなの答え
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私も汗っかきなんですよ!
こにちは!回答失礼します 夏休み永遠に続いてほしい(流石に嘘)るあてでーす
私は、草むしりとかこの暑い時期に頼まれたことあったんですが、そのときは塩分チャージっていうタブレットをもらってやりました!多分知ってると思います あと、汗かく”前”、喉乾く”前” に水分補給をする?ということをよく聞いたことあります! 汗っかき同士一緒に頑張りましょう(ちょっと失礼すみません)
汗をかいた時は、着替える!
ども!トマトらぶです! (^-^)v ゆーのさん、いつもありがとう! 私も汗かき!というわけで、からだの部位ごとに分けて説明します! ・顔 顔は汗をかいてそのままにしてるとぶつぶつができたりしてたいへん!ちょっと汗をかいただけでも、水だけでいいから顔を洗うようにしましょう! ・そのほか!(首から下!) 特に汗をかいてるところとかは、汗拭きシートとかできれいに汗を拭いて、その後にきがえる!ちょっとしか汗をかいてない時は、下着だけ着替えるとかでもOKです!そのままにしていると冷えて、風邪をひいちゃいます! ・髪の毛 髪の毛とか、すごく汗をかくとビショビショですよね!あまり汗の匂いがしなかったらタオルで拭くだけでもOK!でも、ちょっと汗くさかったりしたら、シャワーに入って綺麗に洗うのもいいと思います! ほったらかしにしていても害はないと思いますが、髪の毛が首にまとわりついたり、洋服が毛先の汗で濡れてしまったりするので、ちゃんと拭いた方がいいですよ! という感じです!なんだかちょっと文章が変かもしれませんが、役に立つといいです!! では、バイトマ!happiness🩷