メンタルが弱すぎる
こんにちは。timelesz担きなあずきといいます。
私はすっごくメンタルが弱いです。 学校の先生に怒られてないのに、ちょっと注意されただけで泣きそうになります。お母さんにも、本当に少しきつく言われただけでぼろぼろ泣いてしまいます。 メンタルが弱いとすぐ傷ついちゃって、注意されたことに対してめちゃくちゃ深く考えすぎちゃったりして、勉強とかする気が起きなかったりして、結構困っています。というか普通に、メンタル弱いのを変えたいです。 共感だけでもしてくれると嬉しいです。 メンタルを強くする方法とかあったら教えてほしいです。