足速い人!!来て🙏
こんにちは!中2のかなめです!運動好きです♡
体力テストで、50メートル走あるじゃん?あれ、どんなに練習しても、タイムが去年と変わんないんだよね💦 (今8.9秒) どうやったら足速くなれるか教えてほしい😭 一言でもいいからお願いします‼️
みんなの答え
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足がもっと速くなる方法は・・・・・・
こんにちはりりめんです!
かなめさん、質問ありがとう! てことで早速質問に答えるね! りりめんは・・・・・・・ 足は速い方かわかんないけど遅い方なんです! 4年の頃10秒で5年になったら9秒台で普通なんですけど・・・・・・ 足が速くなる方法はいくつか知っているので教えますね! ・つま先から着地する ・腕をしっかりとふる ・スピードを上げる ・回転数を多くする ・歩幅を広くする ・ピッチが速い ・ブレーキ小 ・姿勢をだんだん正していく です! ぜひやってみてねっ! ではバイバイ!
答えますね!
こんにちわ!運動好きのれいむです(?)
あたしは、4年の50m走10秒で、 5年生の今、8.8秒で、すごい伸びました。5年生になって走るときに意識し始めたのは、腕をよく振る、ゴールを真っ直ぐ見る、なにか気持ち悪い嫌なもんに追いかけられている感じで走る笑 頭の位置をずっと同じ高さをキープして走る。などです。あとはできるだけ大股で走るとかかな。頑張ってください!
わかる!クラウチングスタートだったら余計に💦
走る前に足のばしたり、しっかり準備運動すると結構足早く走れたり、隣の人と50m走するのが大体やと思ってるから、競争やと思って、絶対負けへん!て思って走ったら早くなんでー! あと、クラウチングスタート早く始めれるように意識するとか? それで7秒台いったので説濃厚です!:3
あるあるダヨネ(σ•̀ᴗ•́)σ
私は走る時、地面を見て走ってるよ ちなみに、タイムは、8.21だよ|( ̄3 ̄)| 良かったら、やってみてね♡