塾で泣いてしまう
いま最後の夏期講習中の中3です。 もう夏の終わりなのに勉強が本当にダメダメで、数学に関しては、持久走で10周遅れで走っているくらいで、もう今やっている内容についていけてません。 そういう時、みんなできてるのになんでできないんだろうと思ってしまって、泣きそうになります。 でも、とうとう今日の国語の授業で先生にわからなかった問題で怒られて、頭が真っ白になって思いっきり号泣してしまいました。 泣きたくないのに涙が溢れてしまって、必死に止めようとしているのに溢れて止まらなくなってしまって、授業中で周りに他の生徒もいたのにトイレで40分くらい泣いてしまいました。トイレを出た後も自習室の隅で泣いていて他の先生にも迷惑をたくさんかけたし、しかも国語の先生には飲み物まで頂きました。 ちゃんと勉強していない私が悪いのに本当に申し訳ないです。多分先生たちからは面倒な生徒、泣いている暇があったら勉強すればいいのにと思われていると思います。 中3にもなって恥ずかしいしやめたいのに一回涙が出ると止めようと思っても止められないし、落ち着いてきても、話しかけられるとまた泣き始めてしまいます。 次行く時は先生に謝罪と感謝を伝えようと思います。 あと、急に涙が止まらなくなるのって病気ですか？ 実は5年前くらいに一回過呼吸を起こしていて、パニック発作かなって思ったんですけど、それ以来なかったんです。 だから治ったと思っていた矢先にまた似たような症状(過呼吸と手足の痺れ、頭痛)が起きたので、パニック発作か適応障害みたいな物かなって思ってしまいました。それともただ心が弱すぎるだけですかね？笑 とにかく病気であってもなくても、もう泣いて迷惑をかけたくないので泣いてしまう事をどうにかしたいです。 (長文失礼しました)