反抗期がつらい
初投稿です 文がおかしかったらごめんなさい…! タイトル通り最近反抗期(だと思う)で困ってます。 普段は気にしない出来事でもムカついたり涙が出て来たり… 大好きなゲームも連敗してしまうとついクッションを殴って暴言を吐いてしまって、家族に不愉快な思いをさせてしまうので最近は我慢しています。 ご飯もいっしょに食べたくない日もあります。 家族や物に八つ当たりするのはダメなことは分かっているのにどうしても抑えられないんです。 こんな時はどうすればいいんですか? 教えてくれると嬉しいです。