どうすればいい？
私は今精神的にしんどくて通院していて体が動きたくても動かせないという状況なんです。 それを理由にして言い訳をしているわけではないんです。 もともと母親に全ての家事を任せていて、手伝うことだほとんどなく、手伝おうと言っておきながらなかなか行動に移さないクズです。 しかし、最近母親が忙しすぎて辛そうなのをみてようやく動く気持ちになりました。 でも、今は精神的にしんどくて本当に体が思うように動きません。自分のことで精一杯なんです。でも、父親が趣味に没頭して全く家事を手伝わず、私たち姉弟も手伝わないこの状況をなんとかしたいです。そして親にゆっくり休んで欲しいです。とても心配です でも体が動きません。この体が嫌いです。鉛がついたように体が動きません。このような時はどうすればいいんですか？
みんなの答え
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それは苦しいね
今日はいつもの挨拶飛ばすね！この回答ガチで迷惑かも！ラムネは悪い子だし！本題 まず一個ラムネも全部家事とかお母さんに任せっきり！それどころか迷惑も‥だからクズなんかじゃない．自分を自分で責めないで．母親を心配してるだけでえらい．それにこんなこと言っちゃダメかもだけど辛い時は自己中でもいいんじゃない？ ていうか本当に体が嫌いとか言わないで、その言葉はお母さんも傷つく．これは否定してるんじゃない、父にも頑張ってほしいていう気持ちよく分かる！その気持ち正直に伝えてみて．きっとわかってくれる．それでもダメだったら相談またしに来て、ラムネさケどもっと伝えたいことある．本当に本当に自分がクズとか体が嫌いとか思わないで、自分を責めちゃうときだれにでもある、だからってしつこいけど自分のこと大切にして、あーもうナルシスとでもいいから自分で自分を褒めてあげて！それとラムネはずっとあさんの味方だから辛いときはたよってね！じゃああさんラムネとの約束絶対守って幸せになってね
まずは感謝から
感謝の言葉を伝えてみるところから始めてみてはどうでしょうか。ちょっとした事でも感謝を伝えたり、余裕があればちょっとした手紙や似顔絵をプレゼントしてみたり、そこら辺に売ってるハンカチをプレゼントするとかでも良いんです。感謝を伝えられるだけでも偉いんです。自分の余裕が無いのにお母さんの心配もできる貴方はとても優しいのだと思います。人のことをよく見ているのですね。見えすぎて疲れてしまったのかもしれません。 お母さんの為に動こうとする貴方を私は尊敬します。動く事さえ難しい貴方がお母さんの為に感謝できるとお母さんも凄く嬉しいと思いますよ。感謝した事で罪悪感を少しでも減らしてみましょう。少しでも楽になれたら次は部屋をなるべく綺麗に使ってみるとかを挑戦してみましょう。お母さんを救えたとして貴方が完全に壊れてしまえば本末転倒です。焦らないで少しずつ自分に出来ることを考えてみるだけでも偉いのです。心の美しい貴方がこれ以上傷つかない事を祈ります。