すぐに耳や顔が赤くなる
こんにちは！あおいといいます。 本題 私は男の人(特に先生とか年上の方)と喋るのに慣れてなくて、好きとかじゃないのに耳や顔が赤くなってしまいます。 じわじわと熱くなるので、赤くなってるなとか自分で分かって嫌です。 こういう相談すると可愛くていいじゃんとか言われるけど、むしろ嫌なことしかないです､､､ 周りは気にしてないという言葉もよくありますが、私自身が一番気になるのです。 私は高校生で先生に質問する機会も多いし、男の先生が多い学年なので、そのたびに赤くなってごまかしたりするのが本当に嫌だし、勘違いされたりしたくないです。 どうやって耐性つけていけばよいでしょうか？
みんなの答え
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赤面症かなぁ~？
やっほ~(。-∀-)Ｒｉｉだよ~∩^ω^∩敬語とタメ口が混じっちゃうことがあるけど、気にしないでね~-_-b 早速質問に答えていくね~^ - ^ ◯｡＿＿＿本題＿＿＿｡◯ それは赤面症かな？無理に耐性はつけなくていいと思うよ！ でも、気になるのであれば、最初に、伝えておくとか？ 話す相手に、顔が赤くなっちゃうことを伝えたりするといいと思うよ！ それで少しずつ慣れていくのがいいと思うな~( ・∇・) こんな感じだよ~♪( ´▽｀)またねっ(^-^)/ ◯｡＿＿＿終わり＿＿＿｡◯
んーと
少しずつ慣れていくための方法 深呼吸で心を落ち着ける 緊張を感じたら、ゆっくり息を吸って吐く深呼吸を3回くらいやってみて。体がリラックスすると、心も少し楽になると思う。 練習の場を作る 友達や家族とちょっと年上の人に話しかける練習をしてみて。安心できる人と練習することで、少しずつ耐性がつくかも！ 赤くなるのも自分らしさと受け入れる 難しいかもしれないけど、これが私の個性って思うことで気持ちが楽になることもあるよ。相手も意外と気にしてないことが多い。 正直に話すのもアリ 「私、緊張すると顔が赤くなっちゃうんです」ってサラッと伝えちゃえば、相手も安心してくれるかも。 時間はかかるかもしれないけど、少しずつ克服できるはず！応援してる
私もだぜ！
やっほう！ 多分それ赤面症っ！ 耳にムヒ塗るといいよ
私も一緒です
こんにちは。あずきです 私も恥ずかしくないのに赤くなってしまいます でも私はあまり気にしないようにしているので 気にしないほうがいいと思います。 「顔赤くなってたじゃん。」とか、言われた場合は「違うよ。それ気にしてるんだ。」って正直に言うか、親や先生に相談したほうがいいですね。