体のなやみみんなの答え:11

しゃっくり

こんにちは!しばいぬです! 私は、最近毎日しゃっくりがでます。 しかも、1日一回以上でるんです。 一回目、約30分くらいで続けます。 止めようとして、息を止めてもしゃっくりのせいでずっと息が止めれません。 だから、しゃっくりが出るたびイライラするんです。 本当に嫌です。 なんでなんですかね? あと、どうしたらしゃっくり止まりますか?

みんなの答え

辛口の答え

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しゃっくり!!

そもそもしゃっくりは、暴飲暴食や急な温度変化、ストレスなどで発症します。 そこから対策するのもいいですが、一般的な改善の仕方は、息を15秒ほど止めたり、レモンをかじる、コップ一杯の水をゆっくり飲む、驚かせる、砂糖を舐める、冷たい水を飲む、舌を引っ張る、深呼吸、リラックスするなどがいいと思います。 ネットで調べてもいいですね。 長文失礼しました。 しゃっくりが早く改善するといいですね。


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