お母さんの話が…
こんにちは！ゆめおです！ 相談させていただきます…！ 愚痴のようになってしまいます。すみません…。 私お母さんがいるんですが、話がとてもイライラするんです！ 同じようなことを長々と話すし、全部的外れだし、 ちゃんと反応しないと、『ごめんねこんな話して…ママが全部悪いね』とか言うし、 勝手に勘違いして怒ってくるんです！！ しかも自分の過去の不幸自慢や、周りの人の悪口を織り交ぜて話してくるから、 イライラしてしまいます。 しかも、自分が正しいと信じて疑わないから、私が違うんじゃない？と言うと、 何度も何度も『いやいやそれは笑』とか言いながら小馬鹿にしたようにしてきます。 自分の悪いとこはフル無視で的外れな説教を30分近く浴びせられてもうほんとうんざりです。 酔っている時はさらにひどくなるので毎回『もう眠いから』とか言って逃げてますが、 お父さんなどもイライラしているので空気がなんとも悪くて落ち着けないんです…。 最近はお母さんに名前を呼ばれただけでため息が出るし緊張で胸がドキドキします。 お母さんが気持ち悪く見えてどうしようもないです。 どうしたらいいですか？ 聞き流そうにもちゃんと聞いてなかったら怒ります。 お母さんと話すのが苦痛で仕方ないです。 上手な対応の仕方やイライラしない方法があれば教えてほしいです。 どうかよろしくお願いします。
みんなの答え
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イライラしない方法！
こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○ ゆのあはイライラしないのは難しいと思うから、 イライラを外に出すためにストレス発散をしてみたらいいと思うよ！ 参考にしてくれたら嬉しいな(*^^*) それじゃあまたね(^^)／~~~
参考になれば
お母さんと話すのが苦痛なのに、それでも相談しようとしてくれて本当に偉いと思う。きっと誰にも言えず一人で悩んでいたんだもんね…。少しでも力になれたら嬉しい。 1. 話の聞き方を工夫する 全部しっかり聞くのは大変だから、適度にうん、そうなんだ・へぇ、そうなんだと相づちを打ちながら、お母さんが満足するタイミングを見つけてみて。それでも長くなったら「ごめん、ちょっと手が離せないからまた聞くね」と逃げ道をつくるのも一つの方法。 2. 自分のストレスケア お母さんとの会話でたまったストレスは、友達と話したり、自分の好きなことに没頭して発散しよう！また、深呼吸をすると気持ちが少し落ち着くかも。 3. 家族と協力 お父さんもイライラしているなら、一度お父さんに相談して協力をお願いするのもいいよ。家族で話し合って解決策を見つけられるといいね!! 4. 自分を責めない お母さんとの会話でイライラしても、それは自然な感情だから、自分を責めないでね。少しずつ、ゆめおさんが楽になる方法を探していこう！ 心が軽くなりますように！
取り合いず仕返しは，ダメ！
やっほ~♪オレンジだよ.｡o○ タイトルの通り仕返しはダメだよ！ 相手がイラついてもっと悪くなるかも！ この回答が参加になりますよーに(^^) それじゃあね(^^)／~~~
そういう人には...
こんみな！み～なです！！Vscratcherです！ 話をちゃんと聞いてないと怒る人には言ったことを そのまま返す(オウム返し)のがいいと思う！そうす れば相手は「話を聞いてくれている」と捉えるよ！ 自分が間違っているのに信じないで人を小ばかにし たりしてきたら、それは違うってはっきり言うしか ないかも...お母さんはきっと自分が人を傷つけて ることをわかってないから、そのことも言うべきだ と思う！ それじゃおつみな～！