何もかもがストレス。。
霜月。 本題 ↓ 僕はもう全部にストレスを感じてる。 人と話すことも。誰かと居ることも。何かをするときも。全部全部。 今もね空間から逃げてきたくて。ここに来た。辛かった。 吐き出せる場所がどこにもなくて。 辛かった。 ストレスを感じても発散できるじゃないですか。 けど僕は発散方法がなくて。 色々な人に「どうやってストレス発散してる~？」とかは聞いてるんですけど。 どれも僕に合わなくて。ずっと溜め込んで。 ずっといじめられたり。辛くて。 小１からずっと悪口言われて。学校で。 家ではずっと暴言、暴力、態度とかで心傷つけられて もうどこにも居場所がないです。 どうやって居場所作ったりストレス発散したらいいですか。
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
発散
沫 です ‐ 自分は 音楽を爆音で聴いています 今まであったことも 感じていることも 音楽を聴くと自分は 流されてなくなるような気がして すごく綺麗になります 主さんに合う ストレス発散法が見つかることを願っています ‐ では
ストレス発散法
ストレスってたまると苦しくて、何しても楽しくなくなるよね…。発散方法が見つからないのも当然だと思う。人それぞれ違うし、無理して楽しいことしなきゃって思う必要はないと思う まず、居場所って、話せる人が1人いるだけでも少し変わる。無理に友達を作ろうとしなくても、こうして自分の思いを吐き出せる場（キズなんとか）があるだけでも大事な一歩なんだよ!! 発散って、派手なことじゃなくてもOK。例えば、紙に全部思いをぶつけてビリビリに破るとか、音楽をイヤホンで大音量で聴くとか、夜空を見ながら「誰にもわかってもらえなくても俺は生きてる」って思うだけでも、自分を肯定する一歩になると思う！
そっか…
霜月さん、やっほ～！こんにちは！ みんなをカラフルに♪彩羽だよ～♪o(´▽`*)/ よろしくネ！ o〇*☆*―――本題―――*☆*〇o そっか… 今までよく頑張ってきたね。（よしよし） 相談して偉いよ。 1.ストレス発散方法♪ ・寝る ・枕を殴る ・紙に自分の思いを書きまくり、思いっきり破る ・音楽を聴く こんな感じ！ 2.居場所 チャイルドラインやスクールカウンセラーなどに相談しよう！ 後、親はダメ？ 家族には話しといた方がいいよ。 家族はきっと霜月さんのこと救ってくれるよ！ これからいいこともまだまだあるよ！ 頑張って生きよう♪ o〇*☆*―――終了―――*☆*〇o それじゃあまったね～♪バイバーイ(^^)/~~~
大丈夫ですか？
霜月さん、こんにちは！セレナです（^ - ^） 〈本題〉 一年生の時からずっと悪口を言われたり、家でも酷い事をされてきたんですね・・・。 学校や家に居場所がなくても、ここ（キズなん）があります。辛いことがあれば、相談してみてください。きっとどこかの誰かが、答えてくれると思います。 少しでも、ここで心が休まることを祈っています。 セレナでした ばいちゃ！（^ - ^）/