夢日記危険ってほんと？？

こんにちわ今これ界隈です 夢日記したことはないけど危険って言ってるからやらない方が 良いんじゃないかな？

はろー。なにーだよー 夢日記！？楽しそうー。私は、朝起きた時絶対に夢覚えてないので夢日記なんて、夢のまた夢です！（笑笑）だから自分の前世もしれないし。 本題！ うーん。Google先生が言ってたのは、「人によっては精神的に不安定になる可能性もあるため、注意が必要」なんだってー。結愛さん注意してください！1ヶ月に一回1番印象に残った夢を日記に書こう！そしたらまだ、安全なほうだよ！ じゃあ、夢日記を楽しんでー

こんにちは！うーぱーるーぱーです 日記に「こんな夢を見た」って書くぐらいならいいんじゃないかな？ まず付けたことないけど（普通の日記も続かないから） そんなに危険じゃないと思う。

夢日記って、寝たあとに見た夢をノートとかスマホに書くことだよね。普通にやる分には危なくないよ！むしろ、自分の考えや気持ちを知る手助けになったり、夢を覚えやすくなったりして楽しいって人も多い。 でも、ずっとずっと毎日夢日記ばかりつけて、夢のことばっかり考えすぎると、たしかにこれって夢？現実？って混乱しちゃうこともあるかも。特に、夢と現実の区別がつきにくい人やストレスが強い人は注意が必要だって言われてる。 だから、夢日記をやるなら楽しみながら書くのが大事！無理に毎日書こうとせず、自分が好きなペースでやるといいと思う。もし夢のことばかり気になって学校や生活に支障が出そうなら、ちょっとお休みしてもOK。 結愛ちゃんもやってみて、自分に合ってるか試してみるのがいいと思う！楽しく夢の世界をのぞいてみて♪

こんばんはです！躑躅です！ ほんだい！ 結論から言うと、夢日記を たまにつけるくらいなら大丈夫だと 思うけど、毎日つけるともしかしたら 危険かもです。 実は、夢日記をつけつづけると、夢を 自由に操れる“明晰夢(めいせきむ)”を 見られるようになるんです。 実際、私の父は夢日記をつけ続けて、 自由に空を飛べる夢を見たそうです。 だけど、明晰夢って疲れが取れないんですよ。 体が寝てても、脳が夢をコントロールしている 状態なので。 夢と現実の区別がつかないから危険ってことも あるけど、眠りの質が浅くなり、疲れが取れなくなる っていうのが、私は危険だと思います。 私自身、夢日記は、夢に推しが出てきた時しか つけていません。今の所私の生活に支障は出ていないので、 たまにつけるくらいなら危険じゃないと思います！ ご参考になれば幸いです！ ではまた！

沼ぬまです！夢日記はやってもいいんだけど、1ヶ月ぐらいだけにしといた方が良いと思う！あと夢日記の危険とかそういうの関係なく、日記付けるの忘れたとかそういうのあるんですよ（夢日記やったことあります）なので、三日坊主の人とかはあまりおすすめしません!

ひ ま わ り 参 上 ♪`-`(・o・)´- 私は， 大丈夫だと思う! そんなの別に気にしなくていいじゃん笑 夢が向日葵のように大きくなぁれ♪ また会えるといいね(>▽<)ﾉ