足が、、
こんにちは！中2のいちごあめです 私はバレー部に入っていて、部活終わる頃には汗がやばくて家に帰ると家族から足が臭いって言われるんです。しっかり毎日足は洗ってます みなさんはどうしてますか?
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わかるよ、、
こんにちは！いちごあめちゃん 部活おつかれさまー！バレーってめっちゃ動くし、汗すごいよね…。足のニオイ、気にしちゃうのわかる！ちゃんと毎日洗ってるのに言われるのは、ちょっとショックだわ…。でも、実は足のニオイって、汗そのものより汗と一緒に出る菌が原因になることが多いんだって。 だから、洗うだけじゃなくて、 ・靴下を毎日替える（できれば部活後にも） ・靴をこまめに干したり、消臭スプレー使ったりする ・足用の制汗スプレーやパウダーを使う（ドラッグストアに売ってるよ！） ・お風呂では指の間までよーく洗う …って感じで、足だけじゃなくて靴と靴下のケアもしてみると、だいぶマシになるかも！ あと、靴下は通気性のいい素材（綿とか）にすると、蒸れにくくて◎！ 私の友達は、100均で売ってる足用の消臭シート使ってたよ。靴の中に入れておくやつ！手軽だから試してみてー！ 頑張り屋のいちごあめちゃんにピッタリの対策が見つかるといいね！
足臭くなるよね、、、、
ヤッホーまるです！早速本題、、、、、、、 私もだよ！「足臭い」って言われたらマジへこむよね、、、(;-;)気を取り直して、、本には、「こまめに靴下を履き替えよう」って書かれてたよ。(私はしてないんだけど、、明日しよっかな*)参考にしてみてね。 じゃ、ばいにゃら～
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