親がストレス
そらです。 本題に入るのですが、親がストレスなんです。でも直接言えません。 いつも私が何かする度に、聞こえるように小声でぶつぶつ愚痴ってきたり、わざとため息を吐いてきます。それに、喧嘩中私が反論すると不機嫌になるし怒ってきます。だからなんとも言えません。 もうどうしたらいいんでしょうか…？
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うーん
親って本当は一番安心できる存在なはずなのに、その相手がストレスになるのは本当にしんどいと思う…。 でも、親も完ぺきじゃなくて、疲れてたり余裕がなかったりすると、無意識に八つ当たりみたいな態度をとってしまうことがある、。でもそれを毎回そらさんが我慢するのは違うと思う。 まず、言い返すんじゃなくて、気持ちを伝えるって形にすると、親も少しは受け止めやすくなるかも。たとえば、「最近、怒られると怖くて自分の意見言えなくなっちゃった」みたいに、自分の気持ちを静かに伝えるのがポイント。 それが無理そうなら、信頼できる大人（先生とか親戚とか）に相談するのも大事。1人で全部抱えるのは無理しすぎだからね。 あと、心がいっぱいになったら、日記に書いたり、音楽を聴いたり、友達と話したりして、自分を落ち着かせる時間を作ってあげて。
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