過去のトラウマのせいで。
こんにちは、なっとです。この前、授業で初めての心の授業がありまして過去のトラウマのせいで聞く気になれないです。過去のトラウマについては伏せさせてください。中2だからしっかり授業聞かなきゃなのに…って思っていたけど聞こうとすると泣きそうになるし、お腹が痛くなります。 周りの大人にも友達にも相談できません。 来月も心の授業があるんですけれど、絶対聞けないと思うんです。どうすれば心の授業を受けずにすみますか？
みんなの答え
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それはつらっかったね
これは、先生に言って効果なしでしんどかったら保健室に行こう!というかそもそもその日は学校行かなくていいよ!成績より自分の心配!
辛いよね…
こん茶♪どーナツでーす！ こんちゃ、なっとさん！ 辛いよね。 先生とかに相談するのはどうかな？ それか、休むか…。 手段としてはそれしかないかも…。 それかどうしようもないときは、大丈夫、大丈夫って思っておけば少しは和らぐと思う！ 力になれれば！ それでは！
保険の先生とか
それ、本当にしんどいよね。無理して聞こうとしても、体が反応しちゃうってことは、心が今はまだ向き合いたくないって教えてくれてるんだと思う。 無理に我慢する必要はないよ。泣きそうになったり、お腹が痛くなるっていうのは、心が助けてってサイン出してる証拠。だから、自分の気持ちを否定しないでほしい。 どうしても授業がつらいなら、保健室の先生とか、担任の先生に「心の授業がつらい理由は言えないけど、体調が悪くなるから別室にしてほしい」とだけでも伝えてみたらどう？詳しいことを言わなくても、ちゃんと配慮してくれる大人もいると思う。 どうしても言いづらいなら、紙に書いて渡すのもアリ。 無理して全部自分だけで抱え込まないでね！！逃げるのは悪いことじゃなくて、自分を守ることだから！
休んでもいいんじゃない？
自分が苦しかったら休んでも大丈夫ですよ！ 保健室に行くとか、学校を休むとか…、相談したくないことだけど苦しいことはたくさんありますよね、そういうときは心が助けてほしいサインを送っているのかも…しんどかったら休んでも大丈夫ですよ！中２だから話を聞かないといけないと考えるあなたは、勉強も優秀だと勝手に思っているので、少しくらい休んでも大丈夫ですよ！
無理しないでね。
ねねね~世界に生まれた日本人~です！ 答えのように無理はしないでね！それでストレスが溜まってしまうことがあるよ。 無理して学校に行く必要もないし、なっとさんにストレスが溜まっているならまたここに来てくれたらいいんじゃないかな！すこしでも力になりたいからこれからも私も頑張るね!!