おすすめストレス発散方法求む!!
こんばんはです!躑躅です! ほんだい! タイトル通り、おすすめストレス発散方法を 教えてください…!! もう、今すっごいストレス溜まってるんです。。 回答お願いします。
みんなの答え
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ストレス発散法
こんにちは!晴です。 うちがよくするストレス発散法は 〇とりあえず動く 運動していたら意外と気が晴れる 〇叫ぶ すっきりする! 〇紙に書く バーッと書き出してびりっびりに破く! こんな感じかな? 少しでもストレスが発散するといいね!
ストレス発散っ!
こんまゆ♪ まゆまゆ♪ですっ! 私のおすすめのストレス発散方法は、 一人の時に泣く、叫ぶ、愚痴(嫌だったこと)を口に出す。 ということです♪♪ 泣けない場合、私は爆音で泣ける曲を聴いて、 曲を聴きながら泣きながら嫌だったことを叫ぶように言っています。 あとは投げても壊れないクッションなどを思いっきり投げます。 布団とかに投げつけたら壊れません。 見てくれてありがとう ! ばいまゆ~
ストレス発散!
こんにちはーかよだよ! 私がいつもやっているのは ・嫌だったことをノートに書き出す! ・とにかく布団をかぶって叫ぶ! ・絵を描く! とかだよ! 参考になったら嬉しい! ばいばい!
ストレス発散方法
こんにちは、のんちゃんです♪ 私の方法としては、 ・キズなんをする ・寝る ・好きな音楽を聴く こんな感じです! 参考になると嬉しいです。 じゃあ、またね^_^
うーんと・・・
こんちゃ!あっちゃんは↓ ・いっぱい泣く ・親友に聞いてもらう ・好きなことをしてリフレッシュ こんなかんじだよ~ 参考になればいいな じゃあね
躑躅ちゃんだ!
こんにちは、くるみだよ☆彡 躑躅ちゃんだ! この前は回答ありがとう(ございます)! ☆*:.。. o 本題 o .。.:*☆ くるみがしているストレス発散方法は、 ・思いっきり泣く ・お菓子を食べる! ・ノートに嫌だった事を書きまくる 事です∩^ω^∩ 参考になったら嬉しい! じゃあね!
*躑躅ちゃん~*
瑠詩亜だよっ.'(*..) いつもありがとう>< ××× ◯紙に書き出す ◯叫ぶ ◯散歩 がおすすめ.' 参考になると嬉しいな ××× ばぃばぃ.'<(`・ω・´)
ストレス…
やほ!smileです! さっそく本題! 私のストレス発散方法は ・思いっきり泣く ・キズなんをする ストレッチをする ・本を読む です! お風呂とかで泣いたら気付かれずに思いっきり泣けます! またね!
躑躅ちゃんだ!
こんー!夢莉愛だよっ(-ω-)。° start⇒☆ 初めましてだね!(U・x・U) ストレス発散方法は、 ・布団をかぶって思いっきり叫ぶ ・思いっきり泣く ・好きな音楽でふにゃふにゃダンス((? がおすすめ! ☆⇒finish!! んじゃ~!
発散
沫 です ‐ 自分は ”音楽を爆音で聴いてます” ロックサウンド な曲を音ガンガンで 聴くと ストレスも発散できるし まぁ耳もおかしくなりますね笑 ‐ では