ネガティブ思考のなおし方
こんにちは、紅葉と書いてめいぷると読みます。 なんの類かわからないのでその他にさせていただきました。 私は、なんでもネガティブに考えてしまいます。 例えば、学校で1人でいるときは、 「私なんかいらないんだな」 とか思ってしまいます。 家族といるときも、心がズーンみたいな感じになります。 ネガティブ思考のなおし方教えてください。 よろしくお願いします
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ポジティブ!
こんちゃ!きなこもちです。 その例えばの学校で一人のときは 「みんな忙しいんだろうなー。頑張ってるなー。私ももっと頑張らないと!」 みたいな感じで思えばなんとか…! うちは、学校で一人のとき、 「あ、みんな居ない。何しよう?絵でもかいとこ。」 って感じ。 うちのクラスは、20人くらいで少ないから、すぐに人が集まってくるww しかも2組だけだから。 あと、君はいらない人じゃない! がんばってね。
私もネガティブ!
こんにちわ、ゆーのです(*^^)v ゆーのも普段は陽キャなくせに、根がネガティブなので嫌になることがあります。 そんなゆーのはなるべくポジティブに物を考えるように心がけています。 またネガティブになって不安に陥った時は、「案ずるより産むがやすし」っていう ゆーののモットーを大切にするようにしています。 あれこれ思い悩むより、積極的に行動すると案外物事ってうまく行きます。 ネガティブに思い悩むより頑張って思考を進めるとうまく行くと思います! それじゃあまたね(^_^)/~
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