痩せたいのに、、、
こんにちはキティ好きな人ですっ 「本題」 まず、私は、骨格ウェーブなんですね。 で、YouTubeを見ると、 痩せにくいだとか、なんだとかって書いてあったんですね。 骨格ウェーブは、上半身が、痩せているように見える 下半身が、お肉がつきやすいんですね。 私が痩せたいところは、太ももなんですよ 色々試しても、あまり効果がありません 効果が、出るくらいやってから言えですよね すみません
みんなの答え
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結構そうかも
同じ骨格ウェーブだよ！！ けど私は食べてもふとんなくて痩せてるタイプ！！意外とね太ももがふっくらしてる方が男子は好きだよ！！ガリガリよりいいって！！
ほんとにダイエット必要？
こんちゃ!!布団こそ協会です。 まずほんとにダイエットは必要ですか？ 健康診断ってありますよね。学校で。 身長と体重をはかるの。 実はそこにダイエットが必要かむしろ太った方がいいか書いてあるはずです。 どこを見ればいいかと言うと「肥満度」というところです。ここに書いてます。 太りぎみだったら「＋15%」から「＋30%」以上 普通だったら「－15%」から「＋15%」あたり やせてたら「－15%」から「－20%」です 分かりにくいですよね…それに学校によって書いていないかもしれない…。そんな時は (貴方の体重)－(39[←11歳の標準体重])をしてみてください。それを39で割り算した後100かけてください。難しかったら誰かとしましょう。それで－15から＋15の数が出たら標準です。というかこれが貴方今の理想です。なぜならきっとこれから身長が伸びるから……。無理にダイエットすると身長が伸びなくなるかも……!!。痩せたいのは分かる……私も太ももが太い…分かる。 でもあまり気負わないで。 適度に肉もつけましょう! 骨と皮だけのゾンビになりたくないでしょう？(*´艸`)