美味しくご飯が食べられない
こんにちはわかめです！ 【本題】 題名通り、美味しくご飯が食べれません。 少し汚い話になりますが、 食べてる途中で「お腹痛くなったらどうしよう」「気持ち悪くなったらどうしよう」 という感じになって、いつもサラダくらいしか食べれません。 どうすれば美味しく食べられますか？
みんなの答え
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自分を責めないで
あなたの不安な気持ち、「どうしよう、」ってなっちゃう気持ち、よくわかります。 みんなに相談できるあなたはきっと強いから、不安になんか負けないはずですよ！ もし怖くなったら、信頼できるおうちのひとや先生に遠慮せずに言っていいんです もしも助けてくれそうな人が見つからなくても心配しないでください！ 病院の先生や保健室の先生、あとは校長先生も力になってくれるかもしれません。 あなたの思いが伝わることを祈っています！ good luck!
なんでも食べれるようになるにわ
好きな調味料をいれたらどうでしょう
方法
あえてめっちゃお腹空かせてから食べる 本当に空腹だったらそんな事思ってられなくなると思う
いっしょだ…
由奈葉も中1の時そんな状態になってたんだ。 由奈葉の場合は、吐いちゃったらどうしよう ていう不安が大きかったな。 トラウマとか、こわいことへの不安が大きく なって考えすぎて食べれなくなってると思うんだ。 わかめさんも、なにかトラウマとかがあるのかな しんどいよね。でも、大丈夫。きっと治るから なにか解決策を考えてみるのも一つの手だよ！ 病院に行って心配をなくすのもそうだし 少しずつでいいから食べれたっていう 成功体験を増やしていくといいと思うよ！ 今は辛いと思うけど、きっと食べれるように なる日がくるからそれまで頑張ろう！ 応援してるよ。
ゆっくりでいいよ
私も幼稚園の頃に「ご飯が喉に詰まるかもしれない」って怖くなったことあります！ その頃何も食べずに痩せていきました。 でもちょっとずつ好きなものを食べていったら、今の私は毎日全部残さずにお変わりするくらいの食欲になったので、ゆっくり食べていけばいいですよ！
工夫したらいいんじゃないかな
ゆづだよ～。(・＾－＾・) 考えないようにおかずと一緒に食べてみるとか？ このくらいしか思いつきません！ごめんなさい。
大丈夫だよ
大丈夫だよ！そういうときあるよね！まずは、不安になったら好きなことをしたりして、気持ちを落ち着かせるようにすればいいと思う！
絶対大丈夫！
お腹痛くなるのは食中毒とかアニサキスとかが原因だけど給食センターは衛生管理ちゃんとしてるし、相当親料理下手とかじゃないと滅多にならないから大丈夫。気持ち悪くなるのは単なる食べ過ぎだから注意すればok
その時
その時は、まず、美しくとう言うのは、こぼしてしまう。ということであるよね だからお皿は限界まで自身の近くにおいてください。 あと、お皿は必ず、持ちながら食べて下さい。
私はこうしてる！
やばいめっちゃ分かる！ でも心配事の9割は起きないんだって！そう心に言い聞かせながらご飯食べてるよ！それでもダメだったらトイレに行って大丈夫って心落ち着かせるのもあるよ！ おいしくご飯を食べれる日が絶対来ると思う！